10元快餐菜谱有哪些？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了10元快餐菜谱有哪些？的相关教程：一、10元快餐菜谱有哪些？1⃣️白菜片炒木耳2⃣️西红柿炒鸡蛋3⃣️尖椒土豆丝（土豆片）4⃣️甘蓝炒粉头5⃣️酱炒鸡蛋6⃣️蒸鸡蛋羹7⃣️蒜苔炒肉8⃣️烧茄子9⃣️炒花菜?宫保肉丁1⃣️1⃣️豆芽炒肉

一、10元快餐菜谱有哪些？

1⃣️白菜片炒木耳

2⃣️西红柿炒鸡蛋

3⃣️尖椒土豆丝（土豆片）

4⃣️甘蓝炒粉头

5⃣️酱炒鸡蛋

6⃣️蒸鸡蛋羹

7⃣️蒜苔炒肉

8⃣️烧茄子

9⃣️炒花菜

?宫保肉丁

1⃣️1⃣️豆芽炒肉

1⃣️2⃣️炒花生米

1⃣️3⃣️香炸白玉菇

1⃣️4⃣️蒜蓉油麦菜

1⃣️5⃣️菠菜炒蛋

1⃣️6⃣️蒜苔炒腐竹

1⃣️7⃣️韭菜炒鸡蛋

1⃣️8⃣️白菜炒冻豆腐

1⃣️9⃣️尖椒干豆腐

2⃣️0⃣️蒜茄子

一般这种十元快餐开的位置决定菜谱，房租成本是关键，自己的房子也一样，一般开在工地旁边的成本要低一些，所以工地旁边的快餐炖菜基本是5-6块钱一碗。开在普通县城也还可以，大城市就算了。下面说下菜品。快餐成本基本是薄利多销的，口味还要跟上，荤素搭配。凉菜:拍黄瓜 凉拌豆皮 西红柿拌白糖 果仁菠菜 凉拌粉丝 芹菜花生米胡萝卜一般都是这些。

热菜可以荤素搭配 肉炒蒜苔 芹菜 木耳 菜花 在来个鱼香肉丝 肉炒腐竹 地三鲜 木须肉 芹菜粉 酸菜粉 西红柿炒鸡蛋 土豆丝 差不多这些还可以在加一点

炖菜比较关键了怎样降低成本还让人吃好 可以来土豆炖鸡块可以用鸡架 可以炖鸡脖 鸡肉市场价3-4元一斤好吃成本低。 白菜粉条炖豆腐放五花肉 菜品很多的 主食米饭 馒头 大饼 最后来个汤 利润应该在35%-40%左右，希望能帮到您！我是美食哈皮希望大家多多关注！

二、10元快餐菜谱

盖交饭

梅菜扣肉饭 --12元 －－ 茄汁排条饭 --10元

川味回锅肉饭--10元 －－ 台式香肠饭 --10元

葱烤大排饭 --12元 －－ 糖醋排骨饭 --12元

水晶虾仁饭 --18元 －－ 椒盐排条饭 --12元

糟溜鱼片饭 --10元 －－ 西红柿炒蛋饭 --8元

葱烤鲫鱼饭 --10元 －－ 酱鸭腿饭 --13元

油爆虾 --14元 －－ 川香牛肉饭 --15元

咖喱鸡块饭 --10元 －－ 吉利牛排饭 --10元

麻辣鱼块饭 --12元 －－ 扬州狮子头饭--10元

香波咕老肉饭--12元 －－ 香酥鸡排饭 --10元

干煎带鱼饭 --10元

家常小炒 (配米饭一份)

西红柿炒蛋--6元 －－ 青椒土豆丝--7元

酸辣白菜－－6元 －－ 香菇菜心 －7元

家常豆腐－－7元 －－ 韭黄炒蛋－－8元

酸辣土豆丝－7元 －－ 鱼香茄子－－8元

青椒干丝 --8元 －－ 香葱跑蛋 --8元

刀豆土豆 --8元 －－ 麻婆豆腐 --8元

酱扒茄子 --9元 －－ 蚂蚁上树 --10元

干煸刀豆 --10元 －－ 蛋黄豆腐 --12元

清炒芦笋 --8元 －－ 上汤芦笋 --10元

麻辣鱼块 --58元 －－ 干烧扁鱼 --15元

木顺肉 --15元 －－ 辣子鸡 --15元

笋炒猪肝 --5元 －－ 京酱肉丝 --16元

葱烧海参 --18元 －－ 虾仁跑蛋 --15元

油三杯鸡 --16元 －－ 土豆烧肉 --15元

吉利牛排 --15元 －－ 溜肥肠 --16元

虾仁蒸蛋 --15元 －－ 红烧牛腩 --17元

农家红烧肉--16元 －－ 椒盐（糖腊）排条--16元

红烧鸡块 --16元 －－ 干锅仔鸡 --16元

三鲜海参 --23元 －－ 蜜汁山药 --15元

响油鳝丝 --19元 －－ 盐水基尾虾--25元

红烧鲈鱼 --23元 －－ 水晶虾仁 --28元

大盘鸡 --28元

川菜 (配米饭一份)

水煮鱼片--14元 －－ 水煮肉片--14元

水煮牛肉--14元 －－ 酸菜鱼 --14元

毛血旺--22元 －－ 川味回锅肉--14元

汤类

罗宋汤 --8元 －－ 番茄蛋汤 --6元

西湖牛肉羹 --12元 －－ 冬瓜小排汤--15元

酸菜豆腐黄鱼汤--17元 －－ 冬瓜扁尖汤--13元

8榨菜蛋汤 --8元 －－ 芥菜豆腐羹--8元

好吃，快捷，口味多，

三、快餐10元，15元，20元，求大神写一张菜谱

几种菜谱都要么?没说清楚,我来写吧.

10元的:

米饭+清炒土豆丝+煎蛋+红烧豆腐

15元的:

米饭+青椒炒肉+鸡腿

20元的:

米饭+炸虾+蔬菜沙拉+香芋丝饼+泡菜

材料

茄子500克，葱末15克，姜末20克，蒜末20克，绍酒，盐，糖适量，豆瓣酱2汤匙，酱油，醋，湿淀粉适量。

做法

1、将茄子切成滚刀块；起油锅，锅中放入半锅油，待油热至八、九成时放入茄子，炸至茄子由硬变软时取出，将油沥干待用。

2、另起锅，锅中放油三汤匙，油热后，先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱，放入茄子，加绍酒、酱油后炒匀，再加入一碗水，大火煮开后改用小火煮至茄子入味，加入糖、醋调味，最后用湿淀粉勾芡即成。

快餐15元的一荤两素，求大神写几张菜谱

四、自助盒饭快餐菜谱大全好吃美味

快餐盒饭果然还是自己做的干净卫生，那么应该怎么做自助盒饭快餐呢？有哪些 菜谱 推荐？下面我为大家分享自助盒饭快餐菜谱的制作 方法 。

自助盒饭快餐菜谱：蔬菜咖喱+炸猪排 材料

里脊，盐，胡椒粉，面粉，鸡蛋，面包糠

做法

1.将里脊切成大块，用盐和胡椒粉稍微腌制一下。

2.按照粘面粉、鸡蛋、面包粉的顺序，将每块肉裹上面衣

3.下油锅炸，炸倒金黄就可以了(我有点炸过头了)。炸猪排配上咖喱，简直是完美啊。我真是个败家子，今天不知浪费了多少油、面粉、鸡蛋、面包糠，真是罪过

小诀窍

关于国产咖喱和日产咖喱，我还是觉得日产的好吃一些。味道正宗一些。

自助盒饭快餐菜谱：炒饭快餐 材料

米饭1份洋葱半颗番茄1/4颗豌豆少许鸡蛋2颗鸡肉200g番茄酱2大匙水道之乡黑麻油1大匙

做法

备饭一碗：过夜白饭或现煮白米。

洋葱、生鸡肉切小丁

热油锅将洋葱、鸡肉拌炒，陆续加入番茄、豌豆，调味料，「米粒粒粒分明」后起锅。

炒饭装盘，覆盖2颗熟蛋(半熟亦可)，洒上海苔粉，美味上桌。

自助盒饭快餐菜谱：肉末炸酱面 材料

五花肉丁200克，洋葱丁适量，胡萝卜丁适量，郫县豆瓣酱一勺，甜面酱两勺

做法

1.1将所有材料切小丁备用

2.肉切细丁，也可以直接买超市的肉末

3.热锅下肉丁炒熟

4.加入洋葱丁，胡萝卜丁炒软，加入两种酱翻炒后加水，烤干水即可

5.另起锅加水煮开，下面条煮熟，捞出凉开水拔一下，盛碗

6.加入肉末酱，再盛碗面条汤。一顿快餐大功告成

>>>下一页更多精彩“自助盒饭快餐菜谱”

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