温州新型肺炎防控指挥部给市民十条建议！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了温州新型肺炎防控指挥部给市民十条建议！的相关教程：温州市新型冠状病毒感染的肺炎疫情　　防控指挥部致全市人民的十条建议　　1.减少流动，尽量不外出，不去人员密集场所，不去密闭公共场所。注意保持室内环境卫生和空气流通，尽量不用空调尤其是中央空调。　　

　　温州市新型冠状病毒感染的肺炎疫情

　　防控指挥部致全市人民的十条建议

　　1.减少流动，尽量不外出，不去人员密集场所，不去密闭公共场所。注意保持室内环境卫生和空气流通，尽量不用空调尤其是中央空调。

　　2.外出尽量戴口罩，口罩要注意正反和上下，包住口鼻，紧贴皮肤，保持干燥。口罩丢弃时可反折装入塑料袋扎紧后按生活垃圾扔进垃圾箱。

　　3.保持良好卫生习惯，咳嗽或打喷嚏用纸巾或肘部捂住口鼻，勤洗手，揉搓的时间不少于15秒。

　　4.加强体育锻炼，提倡走路、爬山、打球等运动。

　　5.保持作息时间规律，充足睡眠。

　　6.加强营养摄入，尽量不吃生冷食品，不吃野生动物。可适当补充维生素C，可适量饮酒。

　　7.保持乐观开朗态度，心情舒畅可提高机体免疫力。

　　8.留意身体变化，一旦发现有发热、咳嗽、打喷嚏及其它症状，请戴好口罩到医疗机构发热门诊就诊。

　　9.留意需要医学观察的人员，如有疑点及时向社区工作人员或市、县疾控热线反映。

　　10.做好宠物管理，目前对宠物没有特殊卫生要求。

　　2020年1月24日

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　　此外还可以了解则么预防冠状病毒，中期症状及表现，以及如何预防冠状病毒、和口罩选择及穿戴、药物配方预防等指南。

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