男生怎么才能提高情商?

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我直接给干货了。

1.谈恋爱。

这个最直接,如果你都没有谈过恋爱,你的情商提升就非常难有效提高。但往往是死循环是,越是情商低,越是难以谈恋爱。不过,可以找一些喜欢你的人,不一定要找你喜欢的,先好好相处,一样可以锻炼情商。

2.做销售。

销售,尤其是那种大客户销售,或者是那种可以一对一对话的销售,你就容易提高情商。你必须学会揣测客户的心理,学会和他们交朋友。学会和他们谈话,来提升。

3.多社交,交朋友。

这个,其实往往也是死循环,情商越低就越不喜欢交朋友。但,有时候,我们需要突破,需要从身边的人开始,也可以从兴趣相同的社群开始,慢慢多交朋友,但重要的不是,数量,而是质量。怎么能够建立稳定,亲密的情感,这个是非常能够提高情商的。就是在这个学习建立的过程,情商就提高很多。

4.学习心理学,参加心理团体,一对一咨询。

这个理论化的东西,其实可以少学一点,有条件直接就报团体咨询和一对一是最快速的帮助你提高情商的。然后,由于感兴趣,你才返过去学习心理学。心理学的入门书籍,就推荐武志红的就可以了,然后陈海贤,这样你就可以慢慢提高了。

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