宋朝流行素食文化，素食文化起源于哪里？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宋朝流行素食文化，素食文化起源于哪里？的相关教程：宋朝流行素食文化，素食文化起源于哪里？中国的饮食文化可以说是十分的经天纬地，无论是地方上还是各个民族，都有属于自己特色的菜品，经过长时期的发展，形成了“八大菜系”。而与这些菜系可以平分秋色的特色饮食文

宋朝流行素食文化，素食文化起源于哪里？

中国的饮食文化可以说是十分的经天纬地，无论是地方上还是各个民族，都有属于自己特色的菜品，经过长时期的发展，形成了“八大菜系”。而与这些菜系可以平分秋色的特色饮食文化莫过于素菜了。素菜不仅是僧人的菜肴，也是受到许多人士的喜欢。素菜从西汉时期开始，到北魏时期有了真正的素食谱，直到宋朝进入鼎盛时期，直至今日一直都受到人们的推崇。

一、素菜最早源于西汉时期中国素菜并不是和尚们的专享美食，在中国的西汉时期，淮南王刘安在炼丹时无意中发明了豆腐，因为豆腐味美有营养，很快就成了人们喜欢的一道美食。到了魏晋时期素食已经受到人们的喜欢，并有许多素食的食谱发明出来。《齐民要术》就是中国最早的素食谱，里面记载了十一种素食。逐渐到了南北朝时，因为梁武帝热爱佛学，并大力提倡全民素食的概念，迅速的推动素食的发展。

二、素菜专业化从宋朝开始引领素食正规方向的发展，宋朝是功不可没。在古书《东京梦华录》中记录着，当时北南宋的首都集市上面有素食专卖店，光是素食就达到了上百款。特别是南方对于饮食非常的讲究，许多素食的名字里面都带有假字，这也充分展现了人们对于素食的喜爱。对于素食谱也记录的十分详细，不仅记载了素食材，还有菜谱。到了元明清这几个朝代，素菜得到了创意上的飞跃。清朝的《素食说略》就记录了两百多种素食。许多名人都热崇于素食，比如孙中山就特别重视饮食，尤其对于豆腐十分的热爱。

从西汉时期的素食起源，经历过上千年的发展，时至今日，素食和其它的美食一样，食材新鲜、花样繁多、味多鲜美。一点也不输任何的菜系。人们在议论素食的时候，更多的是跟西方素食主义一样，只是单纯的达到身体能量的平衡。但是在几千年以前的中国，人们对于素食的喜爱已经深入了人的灵魂当中，受到人们的热爱。

素食主义起源于黄巢之乱，黄巢起义后，战乱不休，硝烟四起，百姓穷困潦倒，没有多余的钱去食肉。

素食文化起源于汉朝时期，传入我国的佛教，并且中国本土的教派道教也提倡素食，这是两种文化交融下的结果。

宋朝流行素食文化素食文化起源于草民，因为当时人们其实比较贫困的，所以他每天饭桌上只有素菜。

关于仙剑客栈的菜谱

赵灵儿菜谱：

一级面点：腊八粥 炒饭 汤圆 荷叶饼 寿桃包 春卷 八宝饭 叉烧包 臊子面

二级面点：花篮烧卖 髓饼 椿根馄饨 山药拨鱼 湖洲粽子 蚝仔粥 褡裢火烧 眉毛酥 银丝卷

三级面点：太后饼 蔷薇绿豆粥 松仁马蹄汤 蟹粉汤包 御爱玉灌肺 翠缕面 杞叶蛋粥 鲜花饼 状元饺

四级面点：莲子血糯饭 八珍面 水龙棋子 金豆翡翠汤 小长春 玫瑰樱桃粥 汉川荷月 橘子锅盔

林月如菜谱：

一级热菜：水晶丸子 韭菜炒大葱 蜜炙火腿 麻婆豆腐 油爆双脆 干崩肉丝 五香烤麸 松鼠鳜鱼 八宝鸭子

二级热菜：牡丹生菜 叫花鸡 万字扣肉 怀抱鲤鱼 红烧圈子 夜香冬瓜蛊 当归鸭 御带虾仁 西湖醋鱼

三级热菜：扒大乌参 蛤蟆鲍鱼 银耳素烩 茯苓花雕猪 炸蜈蚣 镂金尤风蟹 鹿肚酿江瑶 脯雪黄鱼 红梅珠香

四级热菜：莲子炒驼峰 鼎湖上素 牡丹飞龙 玉笛谁家听落梅 鸳鸯五珍脍 佛跳墙 火把鱼翅 绣球雪莲

明炉烤乳猪

阿奴菜谱：

一级汤羹：蜜汁湘莲 杏仁豆腐 雪耳百合汤 火腿冬瓜汤 太极豆腐 菇凤爪汤 荷花豆腐汤 韭黄鸭羹

二级汤羹：奶汤鲫鱼 芥菜干贝羹 气锅双鸡汤 鸡血圈子汤 红枣桂圆猪手汤 蟹粉狮子头 枸杞肚片汤

三级汤羹：三丝蛇羹 海胆时蔬汤 发菜排骨汤 春白烩鸭舌 清汤乌鱼蛋 羊肉甲鱼汤 荪角四宝汤

四级汤羹：雪映参鲍汤 烩鱼翅羹 清汤燕菜 银湖雪哈 虫草双套鸭 参杞猪肝汤 好逑汤

酒茶类：兰雪茶 菊花酒 茅台酒 杞子养生酒 虎骨酒 龙膏酒 五宝花蜜酒

菜典正文：

赵灵儿菜谱

一级面点：

腊八粥：

官方说明：

用红枣、粳米、栗子、红豆、云豆、莲子、花生、百合等八种谷物和干果熬制而成的粥。习俗在十二月八日佛祖得道这一天享用。

传说：

相传农历腊月初八是佛祖成佛之日，古代佛寺常于这天诵经，并效法佛祖成佛前牧女献乳糜的传说，取香谷及干果等熬粥供佛，名曰腊八粥。如今民间用谷物，干果熬成腊八粥，庆祝一年劳动成果，祈求来年五谷丰登。

用料：

主料：糯米，粳米，粟米，黄米。辅料：红豆，菱角，栗子，红枣，青红丝，桂花卤，玫瑰卤，熟花生仁，熟瓜子仁，去皮核桃，葡萄干。调料：红糖，白糖。

做法：

第一步：将红枣浸泡，洗净，去核切丁。将菱角，栗子煮熟去壳取肉切丁。

第二部：将糯米，粳米，粟米，黄米，红豆分别淘洗入锅。

第三部：给锅内加入辅料和适量冷水，烧开后关小火并不时搅动，成粥后加入红糖，白糖，桂花卤，玫瑰卤搅匀。

特点：色泽鲜亮，口感软糯，老少皆宜。

炒饭：

官方说明：

将米蒸熟后以热油炒制，通常会添加蔬菜、海鲜、肉蛋类或水果等辅料，根据辅料不同有多种不同的口味和名目，是很常见的食品。

用料：

主料：隔夜米饭。辅料：鸡蛋，小葱，火腿，青椒，香菇，虾仁。调料：盐，白糖。

做法：

第一步：将鸡蛋打成蛋液，火腿，青椒，香菇切丁，虾仁从中间划开，去黑线。小葱切葱花。

第二步：锅烧热，倒入蛋液炒成絮状。随即将辅料放入锅内和鸡蛋一起炒香。

第三步：将米饭倒入锅内，翻炒均匀，加入盐，白糖适量即可。

特点：米饭均匀入味入香。

汤圆：

官方说明：

糯米粉加水揉匀，包不同口味的馅。可以煮或者煎炸食用，有甜馅和咸馅之分。在正月十五元宵节的时候食用象征吉祥如意。

传说：汤圆本名元宵，“汤圆”这个名字是民国初袁世凯给改的。元宵原是农历正月十五上元灯节的民间食品，取其月圆家庭吉祥幸福之意。

用料：

主料：糯米粉1150g，面粉100g。辅料：熟芝麻，白糖，饴糖，核桃仁，青红丝，猪板油适量。

做法：

第一步：将面粉在蒸锅内摊平蒸熟，放在案板上凉透，揉松散，加入熟芝麻，白糖，饴糖及切碎的核桃仁，青红丝搅拌均匀，然后成条，均匀的切成小块馅心。

第二步：将馅心均匀的沾上水，然后揉成圆形，放入竹匾中，加入糯米粉转动，使得馅心均匀的粘上糯米粉，如此循环，直至成为直径约3～4厘米的元宵坯。

第三步：锅内入水烧开，下入元宵坯，加盖大火烧沸，在元宵漂浮后点水，关中小火继续煮熟即可。

特点：皮韧柔滑，香甜油润。

荷叶饼：

官方说明：

分别用沸水和冷水将面粉揉成面团，烙制成手掌大小的面饼。特点是饼小筋道，色泽雪白，其薄如纸，一饼两片，耐嚼味香。

用料：

主料：发酵好的面。辅料：油脂和碱少量。

做法：

第一步：面放在按板上加入碱揉匀，盖上抹布饧15分钟。

第二步：将面团均匀的成条，然后成小方块，擀成直径8厘米的圆片，刷油后对折成半圆形。上面刻上荷叶花纹。

第三步：将荷叶饼的生坯入蒸锅20分钟蒸熟。

特点：吃口松软。

寿桃包：

官方说明：

用发酵面团制成桃叶托桃形状，并以食用色素装饰，包有多种不同馅心，蒸熟而成。形状吉利，味道甜美。多用于喜庆寿宴。

用料：

主料：酵面。辅料：豆沙馅。配料：碱，可可粉，红色素，菠菜汁。

做法：

第一步：将酵面入碱，饧后均匀的分成若干小块，擀成皮，包入豆沙，收口成球形。

第二步：在球形上捏成尖，用骨板侧压一道缝成桃形。用少量面和菠菜汁混合成叶子，贴在桃底部。

第三步：上笼蒸制15分钟后，给表面撒上红色素。

特点：形似寿桃，松软甜香。

春卷：

官方说明：

用又薄又圆富有韧性的面皮包住馅料，卷成扁圆条形的坯，用中火炸成的食品。馅料一般为蔬菜和肉类，有甜咸两种口味，色泽金黄，外皮脆香。

传说：

春卷由唐代“春盘”的习俗演变而来。唐代，每年立春，人们都以春盘相赠。杜甫在《立春》中写道“春日春盘细生菜”的诗就是春卷习俗的写照。

用料：

主料：面粉。辅料：猪肉，韭黄，冬笋，蛋清，淀粉。调料：盐，芝麻油，黄酒。

做法：

第一步：将面倒入盆中，加盐，加水搅打起劲至面不粘手，不粘盆成稀软面团。

第二步：猪肉切丝，用盐，黄酒腌制，然后加入鸡蛋清和淀粉挂糊，放入锅中炒熟备用。韭黄洗净，切成2厘米长的段，加芝麻油搅拌，冬笋切丝用水焯熟，然后拌制成肉馅。在平锅内加入少许油后，擦光烧热，用手揪住面团，在锅中摊出直径15厘米的薄片。然后将馅放入春卷皮中间，两头折起，从里向外卷，收口处用面糊粘住。

第三步：锅入油烧热，下入春卷炸熟即可。

特点：外酥里嫩，颜色金黄，香酥可口。

八宝饭：

官方说明：

以糯米、豆沙馅为底，上面镶有莲子、蜜枣等八种蜜饯制成的图案，蒸熟后浇上蜜糖汁食用。看起来色泽鲜艳，吃起来汁浓清甜。

用料：

主料：糯米。配料：莲子，青梅，瓜条，金桔饼，蜜枣，葡萄干，红瓜，桂圆。调料：白糖，桂花卤。

做法：

第一步：糯米洗净泡透，用开水略煮，然后上笼蒸熟。趁热放入白糖，桂花卤搅拌成甜饭。

第二步：将配料全部切成绿豆大小（葡萄干和莲子除外），莲子去皮去心，然后蒸熟备用。

第三步：碗里均匀的涂抹油脂，先把莲子放入碗中心，然后将切碎的果脯摆在莲子周围，留下一部分果脯丁拌入甜饭内，然后将甜饭放入碗中，蒸熟。

特点：口感油润香甜。

叉烧包：

官方说明：

用带甜味的发酵面团包上叉烧肉馅蒸制而成。颜色洁白、口感松软，富有弹性。包子顶端自然开裂散发香气，味道浓厚。

用料：

主料：发酵面粉，叉烧肉，面卤。调料：酱油，盐，芝麻油，花椒，碱。

做法：

第一步：将面粉和成面团，发酵后加入碱揉均匀。叉烧肉切指甲片，加面卤拌匀。

第二步：将面团搓成条，然后成均匀的小方块，再擀成面皮，包入馅心，收拢包子口，制成生坯。

第三步：将生坯放入蒸笼内证书即可。

特点：外形美观，馅心鲜美。

臊子面：

官方说明：

将肉或鱼切成小丁或小片，加多种调味料煸炒成熟后，兑入鲜汤，制成“臊子”，将煮熟的的面条沥净水分，浇上“臊子”即成。

传说：

很早以前，岐山有一位巧媳妇做了一种面条，全家人吃后都赞不绝口。后来她的小叔子做官后，每次春节都以他嫂子的面条款待客人。从此“嫂子面”便出了名。因“嫂”与“臊”同音，便叫做臊子面，因产于岐山县而得名。

用料：

主料：面粉。辅料：豆腐，猪肉，鸡蛋液，芹菜，胡萝卜，木耳，黄花菜，葱姜末，。调料：红醋，盐，辣椒面，辣椒油，五香粉，酱油。

做法：

第一步：将猪肉切指甲片大小，锅内加油放入葱姜末煸炒，再放入肉片炒香，加红醋，酱油，五香粉，盐，辣椒面，再加入适量的水成红臊子。将蛋液在锅中摊成蛋皮，切成小丁片，将豆腐切丁，烫熟捞出。黄花菜切成2厘米的段，芹菜，水发木耳，胡罗卜切丁，将上述原料入锅加葱姜末炒熟调味成素臊子。

第二步：将面粉加碱拌匀，成面团（面团硬度大），然后饧30分钟后擀成薄片，切成细面条。

第三步：锅烧热，入水，加盐，醋，辣椒油，五香粉煮成酸汤。将面条放入锅中煮熟捞出，放入冷水中过凉，然后入碗，浇上酸汤，红臊子或素臊子即可。

特点：酸辣，香薄，筋光。

二级面点：

花篮烧卖：

官方说明：

用汤面团制成边缘褶皱的荷叶状皮，包上肉类或海鲜馅心，在中间收口，边缘散开，露出部分馅心，呈花篮形状，经蒸制而成。

用料：

主料：面粉，玉米面。辅料：猪肉，虾肉，冬菇，鸡蛋。调料：硼砂，盐，酱油，香油，胡椒粉，葱姜。

做法：

第一步：面粉加入鸡蛋，硼砂（一钱）揉匀成长条然后再切成小块。

第二步：将小块放入玉米面中，用烧卖擀面杖擀成直径7厘米的皮。虾肉切丁，冬菇切丁，葱姜切末。猪肉剁碎，加酱油，盐搅拌上劲，放入切好的大虾丁，冬菇丁，葱末，姜末，香油，胡椒粉搅拌成馅。

第三步：然后在面皮中放入馅料，口收拢但不要合拢，蒸熟后即可。

特点：皮薄陷大，鲜嫩可口。

髓饼：

官方说明：

用动物骨中的凝脂，加蜜将面粉制成饼坯，在炉中令其两面受热烤制而成。是中国最古老的面食之一。

传说：

据说是早已失传的上古“周八珍”中的名品，周天子的案前之物。不知何故再现江湖。

用料：

主料：酵面。辅料：羊骨髓/牛骨髓，葱，姜，芝麻，蛋黄，盐，胡椒粉。

做法：

第一步：取适量骨髓。将葱姜拍散，泡入水中制成葱姜水，依次给水中加入适量盐，胡椒粉。

第二步：用适量葱姜水和适量凉水活面，给面中放入酵母发酵。饧一段时间。然后将骨髓加入面中揉均匀。将做好的面团分成直径6厘米的面饼。厚度约为2～3厘米。

第三步：将饼放入烤箱中烘烤（注意：饼上下都不能挨着烤箱，建议使用架子），至快熟时，取出，上下两面刷上蛋液，然后给上面撒上适量白芝麻，继续烤上色即可。

特点：外酥里嫩，肉香味扑鼻。

椿根馄饨：

官方说明：

用香椿树根磨成粉混合在面粉里制成面皮，包裹肉馅后，在汤锅中煮熟即成。有香椿的鲜香味道，有暖胃消食的功效。

传说：

为唐代诗人刘禹锡所创。立秋前后人们常发生痢疾和腰痛病，这时可制作椿根混沌，空腹食用十只，油防疫保健之效。

用料：

主料：面粉。辅料：香椿，猪肉，虾皮，紫菜，葱，姜。调料：黄酒，盐，酱油。

做法：

第一步：香椿洗净后剁碎，和面粉柔制成团。饧后揉成长条，然后均匀的分成若干小块，再擀成馄饨皮。

第二步：猪肉剁碎，加入盐，酱油，黄酒，葱姜末成猪肉馅。然后将肉馅包入馄饨皮中，制作成馄饨。

第三步：虾皮，紫菜，葱丝姜末，盐，酱油制成调味汁，将馄饨入锅中煮熟，然后加入调味汁即可。

特点：具有消祛毒的功效。

山药拨鱼：

官方说明：

用面粉、豆粉同熟山药制成稠糊，用三棱竹筷拨入沸汤锅中，形成两头尖中间圆的鱼形面条。煮熟后捞出浇肉酱食用。

用料：

主料：面粉，山药，豆粉。辅料：紫菜，香菜，葱花，肉酱，芝麻。调料：盐，酱油，醋。

做法：

第一步：将山药去皮后入锅蒸熟，将面粉和豆粉活成稠面糊，搅打上劲。

第二步：将煮熟后的山药碾碎后加入稠面糊中拌匀。

第三步：锅中入凉水，将面糊用小勺子从碗中挖成鱼鱼状，拨入凉水锅内。然后将火升起来，将鱼鱼煮熟。用漏勺将鱼鱼捞出来，然后放入酱油，醋，盐，浇上肉酱，上面放上紫菜，香菜即可。

特点：香滑软糯，具有药用价值。

湖州粽子：

官方说明：

用苇叶或竹叶包裹糯米、小枣、豆沙、肉类等蒸制，五月五日端午节食用，纪念投江自尽的楚国诗人屈原。有甜、咸两大种类。

传说：

据史书记载，战国时期，秦国攻打楚国，屈原愤于国家威望，又感到自己的政治理想无法实现，于五月五日怀石投泊罗江而死。后人为了纪念他，每年于此日便以竹筒蓄米投水祭之。经过历代变迁，投水祭祀的竹筒米逐渐发展成为粽子。

用料：

主料：江米，竹叶。辅料：枣泥，白糖。

做法：

第一步：江米洗净，用清水浸泡二至三小时，枣泥切成小块。竹叶洗净，放入沸水锅内煮软，捞出后再次洗净，并剪去叶头。

第二步：用两片煮过并修剪的竹叶折起三角形，先 装入一多半泡好的江米，遂放入一块枣泥，再用江米盖住枣泥，然后将竹叶包紧，用绳捆好。

第三步：下入锅内煮熟，熟后剥去竹叶，装入盘中，上面撒上白糖。

特点：爽滑利口，甜香软。

蚝仔粥：

官方说明：

用糯米、牡蛎、猪肉片加少量酱油同煮而成的粥。食用时浇上葱油，撒上鲜蒜、胡椒粉即成。

用料：

主料：丝苗白米。辅料：瘦猪肉，腐竹，蚝仔，皮蛋，麦片，油脂，蒜蓉。调料：盐，胡椒粉。

做法：

第一步：将瘦猪肉用盐涂抹均匀，腌制一夜，成为咸猪肉，然后切成指甲片状。蚝仔切成粒状，腐竹用冷水泡软，切成粒状，皮蛋切粒，丝苗白米洗净后用盐，油脂拌匀，腌制成油盐米。

第二步：锅内加冷水煮沸，放入油盐米，腐竹，煮20分钟。将猪肉，皮蛋，蚝仔，麦片同时放入锅内继续煮15分钟，改用小火，加适量油脂，煮成乳糊状停火。

第三步：加盐，胡椒粉调味即可。

特点：味香浓，营养丰富。

这里有91个菜，还没有收集完整，以后还会增加。看看这些介绍，说不定你也能做出来哦！ （注意，我不是按照类别打的，分要加给我哦）

级别 菜名 成本 售价 所需食材 介绍

1 炒饭 2 4 无 将米蒸熟后以热油炒制，通常回添加蔬菜、海鲜、肉蛋或水果等辅料，根据辅料不同有多种不同的口味和名目，是很常见的食品。

1 汤圆 1 3 无 糯米粉加水揉匀，包不同口味的馅。可以煮或者煎炸食用，有甜馅和咸馅之分。在正月十五元宵节的时候食用象征吉祥如意。

1 荷叶饼 1 3 无 分别用沸水和冷水将面粉揉成面团，烙制成手掌大小的面饼。特点是饼小筋道，色泽雪白，其薄如纸，一饼两片，耐嚼味香。

1 寿桃包 1 5 无 用发酵面团制成桃叶托桃形状，并以食用色素装饰，包有多种不同馅心，蒸熟而成，形状支利，味道甜美，多用于喜庆寿宴。

1 春卷 3 8 无 用又薄又圆富有韧性的面皮包住馅料，卷成圆条形的坯，用中火炸成食品。馅料一般为蔬菜和肉类，有甜、咸两种口味，色泽金黄，外皮脆香。

1 叉烧包 2 8 无 用带甜味的发酵面包上叉烧肉蒸制而成。颜色治白，口感松软，富有弹性，包子顶端，自然开裂散发香气，味道浓厚。

1 臊子面 2 10 无 将肉或鱼切成小丁或小片，加各种调味料煸炒成熟后，对入鲜汤，制成“臊子”，将煮熟饿面条沥净水分，浇上“臊子”既成。

2 花篮烧卖 16 36 无 用汤面团制成边缘褶皱的荷叶状皮，包上肉类或海鲜馅心，在中间收口，边缘散开，露出部分馅心，呈花篮形状，经蒸制而成。

2 髓饼 14 26 无 用动物骨中的凝脂，加蜜将面粉制成饼坯，在炉中令其两面受热烤制而成，是中国最古老的面食之一。

2 蚝仔粥 16 22 无 用糯米、牡蛎、猪肉片加如少量酱油同煮而成的粥。食用时浇上葱油，撒上鲜蒜、胡椒粉既成。

2 银丝卷 14 20 无 发酵面团中揉入白糖，一部分擀成细面条切成小段，另一部分擀作薄皮将面条卷好再经蒸制，柔软饱满，丝条均匀，清香微甜。

2 湖州粽子 12 211 无 用苇叶或竹叶包裹糯米、小枣、豆沙、肉类等蒸制，五月五日端午节使用，纪念投江自尽的楚国诗人屈原。有甜、咸两大种类。

2 眉毛酥 12 24 无 用熟猪油、水、面粉和成面团，反复多次折叠制成面皮，包裹红豆沙，并捏成绳纹花边，旺火炸制而成，成品雪白，外皮层次丝丝分明，型如娥眉。

3 太后饼 6 66 蜂蜜 将面团抹猪油，擀成饼坯后遍涂蜂蜜，烘至金黄色既成，柔软适口，甜而不腻，相传是汉文帝的母亲薄太后最喜欢吃的东西，因而得名。

3 御爱玉灌肺 22 40 无 用生粉、芝麻、松子、胡桃、茴香加水拌和成卷，经蒸制而成，食用时，切成肺叶状快，史说是宋代为皇帝的珍爱的一种御膳点心。

3 松仁马蹄粥 10 82 蜂蜜 将糯米粥煮制快熟时，加入马蹄丁、香菇丁、松仁、猪肉略煮既成，能润心肺、清火毒、有滋养强壮的作用。

3 鲜花饼 22 104 鲜花 用水油酥面包酥面制作，包以玫瑰、玉兰、菊花等鲜花制成的馅料，经油炸制而成。成品色泽洁白，脆香可口。

4 小长春 30 80 无 用猪肉和血粉混合打制成薄皮称为“肉燕”。用肉燕包裹鱼肉馅料呈长春花型。先蒸熟，后略煮

菜名 料理时间 利润

太后饼 15 60

水晶丸子 10 12

蜜炙火腿 10 38

花篮烧卖 15 20

银丝卷 5 6

状元饺 15 28

小长春 25 50

汤圆 5 2

春卷 15 5

叫花鸡 15 32

当归鸭 15 75

湖州粽子 10 12

八宝饭 10 26

臊子面 10 8

汉川菏月 15 72

鹿肚酿江瑶 15 30

干崩肉丝 5 7

八宝鸭子 15 20

镂金龙凤蟹 15 28

叉烧包 15 6

蜜汁湘莲 15 70

炸蜈蚣 10 40

银耳素烩手 10 120

夜香冬瓜盅 15 28

莲子血糯饭 10 133

茅台酒 5 10

虎骨酒 10 38

杞子养生酒 5 72

三丝蛇羹 15 106

脯雪黄鱼 15 32

奶汤鲫鱼 10 20

好逑汤 20 183

雪耳百合汤 10 60

火腿冬瓜汤 5 6

气锅双鸡汤 15 28

荪角四宝汤 10 98

雪映参鲍汤 15 450

红枣桂圆猪手 15 54

以上是我玩第一遍时整理的 不过后来觉得好多好累啊！有些也没记得了

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的菜谱,仙剑,客栈,宋代菜谱相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/644726122069d1fda406edb6.html

相关推荐