怎样才能摆脱情感困扰

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说明你们曾经有过一段很真的感情，我也有你一样的相同的经历。现在我也忘不了。不过没必要把它当成一种包袱。当你有了新的感情，在加上努力的工作。在做些自己喜欢做的事情。你就会慢慢的淡忘。偶尔想起，你把它当成一种甜涩的回忆。不管以前男朋友好与不好，千万不要和现在的男朋友比。 这很正常啊，你应该听说过那么一句话吧，治疗失恋最好的办法就是开展一段新的恋爱。时间也是一种最好的疗伤药，久之就淡化了，只要你不去刻意的想它。 有些爱情是不需要两个人在一起的，如果真的爱对方，就希望对方生活的幸福，十几年都过去了，还想什么，只是在想起的时候为她祝福吧，这样的感情留在心底很温暖，如果她知道你一直在祝福她，她会很温暖，如果你知道她一直在祝福你，你也会很幸福的，对吗？好好过现在的生活吧，就像你说的过去的永远都过去了，把你的温暖给与你身边每个人吧！ 不要觉得这是包袱，这是你正常的情绪情感的反映，你会在一段时间中处于这样的情绪里面，也说明你是一个有情意的人，可以找个好朋友倾诉一下，也可以去参加一些户外活动，如爬山，钓鱼呀，等等，来缓解你的这种情绪，过段时间，你会觉得原来我也可以这样过来了，那时，你就会发现，没有什么不可以解决的！ 让时间来帮助你吧 我分手了！而且是我先提出的分手，可分手后又忘不掉以前的事情。到底怎样才能从心里放下这种包袱？

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