荔枝为什么要放冰块

好酷屋教程网小编为您收集和整理了荔枝为什么要放冰块的相关教程：荔枝是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，可以做各种各样的美食饮品小吃，深受人们欢迎。荔枝在保存的时候，很多人都会放一些冰块，这样可以起到一定的保鲜作用，防止荔枝变质坏掉。一、荔枝为什么要放

荔枝是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，可以做各种各样的美食饮品小吃，深受人们欢迎。荔枝在保存的时候，很多人都会放一些冰块，这样可以起到一定的保鲜作用，防止荔枝变质坏掉。

一、荔枝为什么要放冰块

主要是保鲜。

新鲜荔枝冰主要是为了保鲜，因为荔枝皮的组织疏松，有很多缝隙，水分很容易流失，把荔枝放在冰里可以防止水分流失。荔枝的呼吸作用强于其它水果。采摘后几天就会变色。在里面放冰块可以防止荔枝壳变黑。

将荔枝用盐水冲洗干净，放入保鲜袋中，固定袋口。然后把袋子放进冰里，这种方法可以保证荔枝在短时间内不变色。所以放冰块是正常的。

二、荔枝怎么保存

1.购买荔枝时，一定要选择品质好、手感好的新鲜荔枝，然后用盐水浸泡5分钟左右。食盐能起到杀菌消毒的作用，不仅能杀灭鸡蛋，还能去除荔枝表面的农药残留。

2.用塑料袋包好，绑紧。不要把里面的空气放出去。再取一盆冷水，直接倒入冷水中。3-5天后味道不会变差。

3.或将泡过的荔枝取出沥干水分，再用毛巾擦拭荔枝表面的水分。最后，将荔枝干放入保鲜袋中密封。一定要将保鲜袋内的空气排尽，并将保鲜袋绑紧。这样，它可以存储30天在1℃ - 9℃ 室温下放置6天，质量变化不大！

4.当然，你也可以把荔枝放进冰箱冷藏。想吃的时候就拿出来，就像吃冰棒解渴一样。

三、吃荔枝要注意什么

1、不要空腹吃东西。荔枝含糖量高，能刺激胃粘膜，引起胃痛和腹胀。而且，如果空腹吃得太多，会突然在体内添加过多的高糖，导致“高渗昏迷”。

2、不要吃太多。多吃荔枝，少吃极易引起突发性低血糖，如头晕、口渴、恶心、出汗、胃痛、心悸，以及昏迷、抽搐、心律失常等，这些症状都是吃大量荔枝后突发性低血糖，医学上称为急性荔枝中毒，又称“荔枝病”。因为荔枝中的单糖大部分是果糖，果糖被人体吸收后，必须经过一系列酶的催化作用，才能转化为葡萄糖供能或储存为糖原，然后被组织细胞氧化利用。如果一次吃太多荔枝，血糖水平会比正常人低很多，会引起低血糖。因此，荔枝病是一种由低血糖引起的急性疾病，其特点是早晨发病早，常伴有出汗、四肢冰冷、乏力、腹泻等早期症状，然后突然抽搐昏迷。如果出现上火症状，可以吃些性寒西瓜解热。

一次不要吃超过10个荔枝。多吃荔枝会引起肝火、咽干、舌燥。严重者会引起恶心、四肢无力、头晕等不适。特别是对孩子来说，吃3-4罐就可以了，吃多了更容易发烧。

3、糖尿病患者应注意饮食。荔枝的含糖量很高，所以糖尿病患者要谨慎。同时，阴虚火旺者不宜进食，以免加重上火症状。咽喉干痛、牙龈肿胀、鼻出血等疾病也应避免使用。

4、尽量不要吃泡过的荔枝。现在市面上很多荔枝都是用水浸泡过的，含水量很大。大量水分进入胃肠道会冲淡消化液，引起食欲不振或消化不良，也会引起暂时性低血糖。一些腌制的荔枝可能含有洗涤剂等有毒成分，也可能引起头晕。

5、有上呼吸道症状的人一般不适合吃东西。这只会使火更旺。更合适的群体是那些母亲、老年人、身体虚弱的人和照顾疾病的人。此外，贫血、胃寒、口臭也有利于健康。

6、吃荔枝之前，需要先用盐水浸泡一个小时，然后取出。你可以直接吃。你可以去除荔枝中的农药，但不要一次吃太多。吃得太多会变成毒药。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的荔枝,冰块相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/64411fe04ee5ae5f34010b77.html

相关推荐