空气炸锅鸡柳烤几分钟能熟

发布时间：2023-04-20

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了空气炸锅鸡柳烤几分钟能熟的相关教程：用空气炸锅烤鸡柳需要8分钟。1、腌制材料：将鸡胸肉切片，用葱姜蒜、鸡蛋清、玉米淀粉、蚝油和盐腌制20分钟;2、裹上面包糠：鸡柳裹上面包糠放入空气炸锅中，设定好时间和温度自然烤熟;3、立即取出：时间到后

　　用空气炸锅烤鸡柳需要8分钟。1、腌制材料：将鸡胸肉切片，用葱姜蒜、鸡蛋清、玉米淀粉、蚝油和盐腌制20分钟;2、裹上面包糠：鸡柳裹上面包糠放入空气炸锅中，设定好时间和温度自然烤熟;3、立即取出：时间到后，立即取出鸡柳，以免返潮。

　　准备材料：鸡胸肉2块，面包糠、葱姜蒜适量，料酒10g，黑椒粉5g，盐5g，蛋清20g，淀粉3g。

　　1、腌制材料

　　先将鸡胸肉切成条状，放入葱姜蒜，鸡蛋清，玉米淀粉和蚝油，再撒上盐用手抓匀腌制20分钟。

　　2、裹上面包糠

　　将腌制好的鸡柳裹上面包糠，放入空气炸锅，空气炸锅调制8分钟，200度温度，快速烘烤后即可。

　　3、立即取出

　　空气炸锅时间到了后，要将鸡柳立即拿出来，避免鸡柳在锅中返潮变软。

　　用空气炸锅烤鸡柳最大的好处就是低脂低油，健康美味，相对于传统的油炸鸡柳，对人体更健康安全，并且空气炸锅也非常方便，用起来便捷，也容易清洗。

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