新妈妈产后瘦身有哪些小常识？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了新妈妈产后瘦身有哪些小常识？的相关教程：第一阶段月子期间：生理恢复期产后第一个月对产后妈妈来说是身体复原的重要时期，为健康着想，先不考虑太多紧致塑身的手段，但月子坐得好，身体各项机能恢复得快，内分泌回归正常，新陈代谢顺畅，亦有助于体形恢复。

第一阶段月子期间：生理恢复期

产后第一个月对产后妈妈来说是身体复原的重要时期，为健康着想，先不考虑太多紧致塑身的手段，但月子坐得好，身体各项机能恢复得快，内分泌回归正常，新陈代谢顺畅，亦有助于体形恢复。

适度腹部按摩：产后，撑大的子宫及腹部组织，便会自然恢复，为了避免快速恢复过程中的不适，建议产妇对腹部做适度打圈按摩，以促进子宫顺利回复归位，在按摩同时搭配紧肤霜，能增加松弛腹肌的弹力与紧致度。

第二阶段产后48天~3个月：紧肤窈窕期

坐完月子，接下来就是产后妈妈紧肤塑身的关键时期了，这个时期要在饮食与运动上下工夫。

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大型电器商场都有卖的。

不过需要提醒你一下，更多日本电子商品没有中文显示，而且在国内也无法质保，需要注意一下。

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乐天或新罗免税店官网有卖的，如果你想在济州岛实体店购买，可以去新济州莲洞的新罗免税店，或者宝健路商业街沿街的Beyond化妆品专卖店也有卖的，有大大的标识牌立在店门口的。

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这两样商品其实还算是比较常见到的，无论是新罗免税店还是乐天免税店都可以，但是更建议在两个店的网上免税店购买，不仅是价格便宜些，而且实体店人太多，乐天的实体店还不算大，不容易找～还有就是莲洞商圈和中央街地下商场了，这两个地方的化妆品店都不少，也可以买到，但是价格一般只有在活动时才会比免税店划算～
希望回答对你有用～

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