柚子可以和牛奶同食吗

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  柚子不能和牛奶一起食用,因为柚子中的酸性物质会与牛奶中的蛋白质相冲突,从而降低牛奶的营养,如果吃多了还可能引起腹泻。柚子不能和胡萝卜、猪肝一起吃,牛奶不能和橘子一起吃。

  柚子和牛奶的营养都非常丰富,如果把它们一起食用的话,会怎么样呢?事实上牛奶和柚子是不能一起吃的,柚子的酸性物质会稀释掉牛奶中的蛋白质和钙,身体就吸收不了营养了,甚至会呕吐。

  柚子忌讳和胡萝卜、猪肝一起食用,因为胡萝卜中的维生素,猪肝中铁、铜、锌碰到柚子后,就会被氧化,失去原有的营养价值,吃多了甚至会对身体造成损伤。

  牛奶忌讳和橘子一起食用,因为橘子中含有大量的果酸,牛奶中的蛋白质一旦接触到果酸,就会立刻凝固,牛奶也就失去了营养,而且还可能导致消化不良或腹泻。

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