天气干燥皮肤瘙痒怎么办 教你几招实用的

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正值天干物燥的冬季，很多人的皮肤每天都是干干的，有时还痒痒的，那么冬季皮肤干燥痒怎么办？下面一起来看看吧。

天气干燥皮肤瘙痒怎么办

洗浴方面

宜减少洗澡次数，洗澡水的温度不宜太高，洗澡时间不宜太长，不要用碱性较强的肥皂，尽量选择较温和的沐浴露，避免皮脂的过度流失；

多擦润肤露，可以在秋季到来之前就开始提早在干燥位置涂抹润肤露。

衣服方面

在贴身衣服的选择上：尽量避免选用化纤类、易引发静电的衣料。最好选择纯棉、白色的衣服，因为有染料的衣物有时也会对皮肤造成一定的刺激。

护肤品方面

在润肤露的选择上：皮肤略感干燥可选用一般市面上销售的具保湿功能的润肤露，或凡士林润肤露；如果是较为厉害的皲裂，须到医院找医生开保湿功能较强的尿素霜外擦。

饮食方面

进入秋季，气候干燥，饮食宜滋润为主，多吃润燥的水果蔬菜，避免吃辛辣、煎炸的刺激性食物。

小贴士

如果出现瘙痒，应避免搔抓，更勿用热水烫等。许多患者一旦瘙痒能忍，会用开水烫、拼命搔抓，这样往往令皮损加重，严重者继发感染，导致病情加重。

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