脚一穿鞋就出汗脚臭怎么办 脚臭用什么泡脚效果好

好酷屋教程网小编为您收集和整理了脚一穿鞋就出汗脚臭怎么办 脚臭用什么泡脚效果好的相关教程：很多人都遇到过穿鞋就出汗脚臭的问题，这是让人感到特别尴尬的，出现这种问题应该及时找办法解决才行，那么脚一穿鞋就出汗脚臭怎么办呢?脚一穿鞋就出汗脚臭怎么办每天换干净袜子一般汗脚的人是很容易滋生细菌问题的

很多人都遇到过穿鞋就出汗脚臭的问题，这是让人感到特别尴尬的，出现这种问题应该及时找办法解决才行，那么脚一穿鞋就出汗脚臭怎么办呢?

脚一穿鞋就出汗脚臭怎么办

每天换干净袜子

一般汗脚的人是很容易滋生细菌问题的，尤其是被汗水浸透了一天的情况下，袜子中的细菌已经很多了，建议每天都需要换袜子，不然很容易出现脚臭问题。

避免大量运动

如果本身就是容易出汗的脚，那么在平时生活中一定要注意不能过量的进行运动，否则脚经常在汗水里面的话，也是非常容易出现脚臭问题的，建议大家穿一些透气性比较好的鞋子，同时需要勤换袜子。

选择合适的鞋子

鞋子的透气性好不好可以直接影响脚会不会出汗，建议在夏季可以选择穿凉鞋，进入到春秋季节的时候，再穿一些运动鞋或者皮鞋，而冬季则更适合选择适中的棉鞋，只需要尽量保证鞋子的干爽，没有过多的汗出现就可以了。

热水泡脚

建议可以每天使用热水泡脚，因为高温的环境下可以去除脚上的真菌、汗渍以及臭味，尤其是女性，建议在睡前用热水泡脚是最好的。

就医治疗

如果不是因为出汗多出现的脚臭，需要确定是不是真菌原因引起的脚臭，这个就需要专业医生的检查确诊以后再进行用药治疗了。特别提醒因为真菌的种类是有很多种的，建议大家不要自行用药，否则也是没有什么效果的。

脚臭用什么泡脚效果好

萝卜熬水泡脚

有脚臭问题的人群，可以用萝卜煮的水，来反复的洗脚，长时间坚持也是可以去除脚臭问题的。

冬瓜皮煎水泡脚

冬瓜皮具有不错的健脾、利湿的作用，使用冬瓜皮煎出的水来洗脚，可以有效的治疗脚臭问题。

米醋泡脚

可以在洗脚的时候，加入适量的米醋。建议每次泡脚至少需要15分钟，并且坚持一周就可以有效的去除脚臭问题。

生姜盐水泡脚

在洗脚水里面加入适量的盐和姜片，在洗脚的同时需要不断的揉搓脚部，这样的方法在放松脚部的同时也是可以去除脚臭问题的。

怎么预防穿鞋脚臭

饮食调理

一部分人出现脚臭的问题是因为脚步出汗比较多的原因，而汗多主要是和植物神经功能出现紊乱的关系，这个时候可以吃一些可以改善植物神经的药物，比如谷维素、维生素B1等等，通常情况下，随着年龄的增长，脚部出汗问题通常都会出现好转的。

注意个人卫生

在生活中一定要注意不能让脚部出现大量的细菌滋生问题，建议最好每天用热水泡脚，这样可以有效的缓解脚部出汗的情况。也可以在脚部涂抹一些爽身粉或者止汗剂一类的来保证脚部的干爽。减量鞋子不要穿的太厚，否则脚部空气流通不大的时候，也是会出现脚臭问题的。

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