寒露为什么不能露脚踝

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  之所以有寒露不能露脚踝的说法,是因为提醒人们注重保暖,及时增添衣物,防止寒气入体,染上疾病。寒露时节,露水增多,气温也越来越低,这个时候正值换季之际,人体的抵抗力也会变差,稍不注意,就有可能受凉,所以要做好保暖工作。

  寒露不能露脚踝的原因

  不过这并就是说到了寒露之后就要把自己包括的严严实实的,在南方一些区域,寒露之后气温依旧很高,这个时候穿的衣服大多还是夏季的,因此,寒露不能露脚踝旨在告诫人们在感觉到寒冷后及时添衣。

  在《月令七十二候集解》中说道:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”意识是寒露是气温从凉爽到寒冷的过度,这个时候热气消退,寒气渐长,人们身上的衣物也要开始有变化了。

  寒露之后要注意什么

  俗话说寒从脚起,因此寒露之后要做好足部的保暖工作,最好不要再经常穿凉拖鞋、凉鞋等,每天晚上还可以用热水泡一下脚,不仅能起到保暖的功效,还能让促进自身血液循环,缓解疲劳。

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