女朋友说分手怎么才能挽回

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先分清楚是真假性分手，再谈挽回。
想想以前有没有过类似情况，要是纯闹别扭，以前也试过一吵架就提分手，不理你，那给好台阶，哄好就行。别断联，一断她就会觉得不被重视，之后就彻底断了。假性分手的女生都是口是心非的，记得用温柔感动她。
不过这样只能治标，要是多次分手，哪怕是假性的，也说明你们之间相处模式是有问题的，需要磨合出更合适的相处模式，否则挽回后感情还是不见得稳定。
真性分手区别于假性的，她很认真想分开了。以前从来没有提过分手，也没有哪次吵架像这次那么严重，还有几个重要的标志可以参考下：删除联系方式，把分手决定告知朋友家人等。要是这些都出现，那说明是真的想和你分手了。
总结来说就是，真性分手她是不顾成本的。由于不是说说而已，所以会尽力切断和你之间的所有联系，而假性分手不会，她只跟你说，是避免以后复合，还要跟身边人重新宣布关系，也怕闹笑话。
真性分手就先别纠缠了。可以试探着联系下，告诉她你的想法和感受，就算是表达想沟通的意愿也没问题，但一定不要强迫，比如说你强迫对方出来见面就是不行的，哪怕你只是以归还衣物为借口。谁都不是傻的，你想说什么，让她出来目的是什么她清楚得很。
所以你这么做，只是不尊重她的决定。让她先冷静下吧，后面再慢慢接近。
冷静期间，想想你们这段感情出现的问题是什么，为什么会分手，你必须得先想办法解决根本问题，扫除你们复合的障碍。要知道要是问题不解决，后面复合后也是会再次分手的。这次你们吵架是因为什么，是不是触碰到她的底线，还是说只是一件很小的事，但因为长期的积累之下，她对你彻底失望了，而你却还懵懂的以为这就是一件小事？
找到分手的原因后先自己解决掉，该改变的改变，让自己有所成长后再次自然地接触她传达新的吸引，让她感受到你和以前不同了，有成长和变化。然后再逐步接近拉近关系，等于是重新追求她一次。
全程要保持良好的心态，不要强迫她，感情是不能勉强的，你要做的，是让她重新爱上你，成长改变后新的你。这样才能构建有区别于以往的相处交流模式，挽回后感情才真正的长久稳定。

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