常见亚健康症状（亚健康的常见症状）

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1、心病不安、惊悸少眠。主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。

2、汗出津津、经常感冒。经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

3、舌赤苔垢、口苦便燥。舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

4、面色有滞、目围灰暗。面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。

5、四肢发胀、目下卧蚕。有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

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