如果你发现你老公背叛了你会怎么办！

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看自己能不能原谅他，如果可以，我会给他一次机会；如果不可以，我会和他离婚。

都看自己，你不想放弃两个人的婚姻，那你就给他一次机会，并想尽办法留住他，让他不再去找别的女人。如果你觉得这个婚姻已经没有必要去维持了，那你就果断点，和他离婚，这样也能解放自己~~

被人背叛是什么感觉,

我很理解你的感觉，完全符合心理学的动机学说。
　　被背叛导致了挫折感，激发了你的侵犯行为。

　　要想摆脱这种糟糕的情绪，就要对这件事情进行梳理。
　　只能说到这里了，最积极的手段还是去转移注意力，去健身，运动，工作等途径去疏解这种情绪。

　　而解决它，还是要去面对，去心平气和的沟通，到底发生了什么事情，是什么原因导致的，有无改善的办法。

　　比较正向的认知
　　每个人都有选择爱的权利。
　　并不是你的付出多少，也要获得对方同等的回报。
　　自爱者，方能爱人。
　　爱不是以占有为目的，而是尊严，互利，共同成长

怎样与老公沟通小三儿问题

这个沟通很不容易，因为彼此的话题不是一个方向，你希望好，他希望解脱，所以，就自然会有冲突，并且走成这样，想必你们的关系前期已经积累出了问题，已经把感情和耐心消耗了，有些问题并不能谈谈，就解决了。
虽然看起来是外遇的问题，实际上可能是你们婚姻相处的问题，就如亡羊补牢的故事一样，如果不去修补羊圈的缝隙，那么，又怎么可能把狼解决掉，现在你应该回归到你们婚姻问题根源上解决，这样才可能有缓和和解决的机会。

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