如何与同事进行情感沟通?

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与他人正确的情感沟通离不开两个主要的原则,第1个原则是倾听,第2个原则是反馈。

情感沟通并不简单,沟通和口才不是一回事,也许你是一个演讲家在台上可以口若悬河天花乱坠,但是这并不代表你是一个懂得沟通的人,沟通讲究你来我往,你说了再多说了什么这并不重要,重要的是对方听进去多少,所以在这里我们要强调两点,第1点是懂得倾听,第2点就是有效反馈。

下面我们就从以下2点来说明一下,如何沟通才能够更有效。

1、倾听的重要性

会说的人不如会听的人,倾听是沟通的第1步,只有懂得倾听你才能够走进那个人的心里,正所谓攻心至上,你只要掌握了他的心里活动,才能够顺着他的思路说下去,然后说出他爱听的话和有利于你们情感交流的语言,所以说倾听是沟通开始的第1步,这也是建起友谊桥梁的前提。

倾听别人的语言是掌握信息的一个重要环节,在这个过程中不能像鸭子听雷一样,左耳听右耳冒,而是利用大脑高速运转来搜集有用的信息,并且抓住要点来组织语言,这样才能够说出有针对性的话语。

2、有效的反馈

就比如两个人在说相声的时候,反馈是非常重要的,你说出一句话之后至少对方应该明白你说的是什么,而且给予适当的反馈这也是保持交流的一种有效机制。别人在向你诉说什么的时候,你应该看着对方的眼睛并且适当的回应以及提出一些质疑等等,这说明你用心在听。

你在说话的时候,也应该通过反馈的方式来了解对方,看他对你的态度是敷衍是真诚还是心不在焉,总而言之,任何沟通都离不开倾听和反馈这两个条件。

在很多关系之中,同事关系是最难处的,同样他们之间的情感沟通也是很难的,因为就目前的形式来看,同时之间多少都存在着虚伪欺骗,互相利用,尔虞我诈,勾心斗角等等,但是也不是所有的同事之间都是这样的关系,像没有直接业务来往,没有直接竞争关系的同事,一般也不会出现这样的局面。既然是在同一个单位工作,每天和同事见面成了必要的事情,那么和同事之间的情感交流也是一个必须的事情,怎样进行情感沟通呢?那我自己的经验来说,就是用自己的真心来换取别人的真心,只要你真心去对待别人,我同事也会用这些去回报你,因为不是每一个人都是你想象的那么坏。对于喜欢喝酒的同事,我会约她们找时间喝酒,然后在酒桌上畅谈人生,谈天谈地,推杯换盏,沟通交流,我觉得这样是一个加强感情交流的一个很有效的方式。对于些年轻的同事,有时候我会给予帮助,关心,在我们一起出去工作的时候,一般我都会请他们吃饭,而不让他们掏钱,因为新入职的同事工资比较低,这也是一个老同志应该做的。而对于私下里有同事请求我的帮忙,只要不是违反原则的事情,我一般都会爽快的答应,然后尽力的去帮助他人,只有这样才能得到别人的认可,才能和别人真诚有效的沟通。和同事进行情感沟通,最重要的就是用真诚去打动对方,而不要藏在虚伪的面具之下!

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