干煎脱脂黄鱼的做法大全(脱脂大黄鱼怎么做脱脂黄鱼的做法)
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1、材料:大黄鱼1条。
2、调料:酱油15g、九韶8g、盐和糖5g、番茄酱5g、胡椒粉5g、味精8g、香油8g、淀粉10g、葱、姜片、葱、青红椒片5g、色拉油100g。
3、练习:
4、1.将大黄鱼宰杀,去除腹部内脏,然后去除鱼鳞和鳃。将鱼身清洗干净后,用2厘米深的刀把鱼身斜切45度,加入4克绍酒和2克盐腌制20分钟;
5、2.将30克色拉油放入油锅,加热至五成热,加入2克葱、2克姜片、2克葱翻炒至香;
6、3.然后加入大黄鱼用小火煎2分钟,再加入绍酒4克、盐3克、番茄酱、味精、糖、酱油、胡椒粉调味;
7、4.加入清水350g,小火煨6分钟,用湿淀粉勾芡,大火收汁后淋上香油装盘;
8、5.将剩下的葱、姜、葱、青、红辣椒片放入烧至五成热的色拉油中滑行1分钟,取出后盖在大黄鱼上。
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