零下十度穿冲锋衣还是羽绒服（零度要穿羽绒服吗）
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都可以。羽绒服的抗寒温度是零下10度，穿上冲锋衣之后能多抗零下5~10度。冲锋衣往往都是由两层组成的，外边的一层是用来挡风的，里边的是用来供暖保温的。两者配合起来，效果才能够发挥到最好。最主要的特点就是轻便，不会妨碍到我们在寒冷天气下的室外活动，尤其是一些动作比较大的活动。而羽绒服就没有这特性。
羽绒服虽然能够比冲锋衣保暖，但是，冬天如果稍微做一些大的肢体运动的话就很不方便，也会由于过于保暖导致在运动过程中积攒过量的热，导致出很多的汗，会导致人很不舒服。
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