蜜橘的营养价值和蜜橘的药用价值 蜜橘的功效和营养价值

好酷屋教程网小编为您收集和整理了蜜橘的营养价值和蜜橘的药用价值 蜜橘的功效和营养价值的相关教程：关于蜜橘的营养价值不知道大家了解多少呢？不清楚的朋友请看下面小编给大家介绍的内容就会明白的。蜜橘的营养价值据化验分析，无核蜜橘含糖9.3%，枸橼酸O.6%，每100克橘汁中含维生素C28.9毫克。特别

关于蜜橘的营养价值不知道大家了解多少呢？不清楚的朋友请看下面小编给大家介绍的内容就会明白的。

蜜橘的营养价值

据化验分析，无核蜜橘含糖9.3%，枸橼酸O.6%，每100克橘汁中含维生素C28.9毫克。特别是金橘，每100克金橘皮含维生素c200毫克，是果肉含量的5倍。此外，柑橘还含有胡萝卜素、多种维生素以及钙、磷、铁等营养成分。柑橘的果皮含有橙皮甙、B一谷甾醇、多种醛类、烯类和醇类物质。

柑橘含有丰富的B一胡萝卜素，对患有夜盲症、皮肤角化和发育迟缓的婴儿均有一定疗效。有利于儿童的生长发育并可提高免疫力。

柑橘中含有较多维生素c，对坏血病有防治作用。

国外科学家研究发现了柑橘类果品中特有的成分：p一隐黄素、川皮甙和奥拉浦台等，有优异的抑癌效果。

蜜橘的药用价值

①用于肺燥干咳、虚劳咳嗽。橘饼2个，银耳10～15克，冰糖少许。先将鲜橘用白糖渍制后，压成饼状，烘干备用;取银耳用水发开、洗净;将橘饼、银耳放置锅内，加人清水，先用武火烧开后，改用文火炖煮3～5小时，候银耳烂酥汁稠，加白糖适量即可。

②用于降压、降脂。橘250克，山楂100克，白糖少许。橘去皮，放人榨汁机中榨汁;山楂去核洗净;先将山楂人锅内，加水200毫升熬烂，过滤取汁，再将橘汁对人其中，加入少许白糖即可。

③用于高血压、高血脂、动脉硬化。橘子300克，山楂糕丁40克，糖桂花适量。剥掉橘子皮，去橘络和核，切丁待用;锅内加清水烧热，放入白糖待糖水沸时，撤去浮沫;将橘丁放人锅中，撒上糖桂花、山楂糕丁即可出锅。

④用于治胸满腹胀。橘皮(晒干)5～10克，粳米50克，水400毫升。先将橘皮晒干，研为细末(不研煎取浓汁亦可)，与粳米及水同人锅内，煮为稀粥，待粥稠停火。每日早晚温热服食，5天为一个疗程。

⑤用于治疗慢性支气管炎。橘皮50克，梨100克，冰糖适量。将橘皮洗净，切丝;梨洗净去核切块，放碗中，加橘皮丝和少许冰糖，上蒸锅内蒸至梨块熟软即可。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的蜜橘,营养价值,标签相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/64324999f1e763f4df048519.html

相关推荐