大家好，一直以来有个烦恼困扰着我，我和别人沟通为什么紧张脸爱红？希望大家帮帮我？

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出现如此心理状态，说明你有自愧不如的卑微心理潜在，自尊心强而脸皮薄，不自信若然，又加上少见世面，缺失社会交际历练，然而和别人沟通紧张腼腆羞涩，脸红茫然失措。

至于如此的烦恼困扰，有碍交际，直接阻挠与人沟通，甚至导致向孤僻，走向孤立。该怎么办，不卑不亢，树立自信，别瞧不起自已，诠释自我埋汰心理，首先学好做人之道，诚信礼仪，开朗明智，康概大气。学会交陪应酬，婉转机灵识时务，人情练达，出言不逊，幽默风趣，与人沟通不冒失，话能和圆中人意，可说到对方心坎里去，引人入胜，投缘寄契。还要会懂得社会套路，礼尚往来不缺失，对人有人情味，自己有修养，便姿态可敬，受人以礼相待，平易近人尊重待而刮目相看，所然不被歧视令人瞧不起，与人沟通方便自在，自然而然心态宽松不紧张，纵容面对，安然自若不脸红，一切不良心理困扰烦恼诠释，与人沟通顺畅如意。

总而言之，与别人沟通爱紧张脸红，主要是自感卑微迹色于人，脸皮薄不好意思见人，要解决如此问题，树立信心，修善自我好形象，自已内心要强大，一切与人沟通心理障碍自然迎刃而解。

情侣关系紧张时该怎样沟通？

情侣之间吵架是很正常的事了，这其实也是你们在磨合自己的性格，这就好比两个有菱角的石头，经过时间的冲刷磨合菱角磨没了变圆了，这样才能走的更远。两个人关系闹僵了，最主要还是看你自己决定这份感情是不是值得你去珍惜，是不是对你重要。如果是那就自己退一步先认错道歉，不要觉得不好意思丢脸，否则后悔的就是自己。我在和我老婆谈恋爱时，包括现在也是吵架归吵架，吵完了我就去道歉，然后和好了。也有一次差点闹掰了，她唯一主动道歉的一次。所以只要是你要的就要自己好好把握，外人只会嫉妒你幸福，不会嫉妒你吵架，所以在这个不要问题上不要太在意别人的眼光。

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