青团是蒸熟了放冰箱好还是包好就放冰箱

好酷屋教程网小编为您收集和整理了青团是蒸熟了放冰箱好还是包好就放冰箱的相关教程：青团是很不错的一种传统美食，它的吃法比较多，做法多样，口味丰富，有甜味的也有咸味的，有素馅的也有荤馅的，深受人们喜欢。那么青团是蒸熟了放冰箱好还是包好就放冰箱呢？下面让我们具体来看看吧！一、青团是蒸熟

青团是很不错的一种传统美食，它的吃法比较多，做法多样，口味丰富，有甜味的也有咸味的，有素馅的也有荤馅的，深受人们喜欢。那么青团是蒸熟了放冰箱好还是包好就放冰箱呢？下面让我们具体来看看吧！

一、青团是蒸熟了放冰箱好还是包好就放冰箱

一般建议蒸熟了放冰箱好，这样更容易保存一些。

如果天气炎热，室温相对较高，需要将青团放入冰箱冷藏。如果需要长期保存，也可以存放在冰柜的冰柜里。

青团是新鲜的叶子和一些填充物。它可能含有大量的糖和油，是细菌和其他微生物的温床。因此，放置在高温环境中容易引起变质。

冰箱的温度能有效抑制细菌等微生物的生长。因此，在短时间内让青团保鲜是一个很好的选择。将青团直接用保鲜膜包好，然后直接放入冰箱冷藏室保存。建议存放时间1-2天左右。尽快吃青团，不要反复加热。

二、青团放冰箱可以放多久

1、冷藏：3天左右

冰箱温度低，不利于细菌的生长繁殖。青团放入干净的保鲜盒，封口后放入冰箱。一般来说，可以保存3天左右。如果没有保鲜盒，也可以换成保鲜袋，但要收紧袋口，避免青团等食物的串味。

2、冷冻：一般可以保存3-5天，甚至更长时间

冰箱具有低温、恒温的特点。将青团在冰箱中冷藏至少3-5天，可减少青团中细菌的繁殖，延长青团的食用时间。如果时间长，就有可能有一个星周期。

三、青团怎么吃才健康

吃饭前一定要加热。因为青团中的糯米经冷却后容易再生，非常不利于消化，会破坏大米的营养结构。

最好与竹笋或木兰头一起吃，这样可以加速青团的消化和营养吸收。

绝对不要与脂肪混在一起，糯米等难以消化的食物如果混入脂肪会加重胃的负担，很容易引起消化不良。

最好吃一些有助于消化的食物，如山楂。因为这些食物可以减轻糯米类食物的消化负担，如肠道消化，有利于青团在体内的吸收。

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