绿茶粉面膜做法和用法（绿茶面膜的做法大全）

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绿茶粉面膜有美容作用哦，这点相信大家都有听过吧，下面让我们一起来学习一下吧。

绿茶粉面膜

绿茶粉能让女人美丽因为它不但含有丰富的维他命C，其中的类黄酮更能增强维他命C功效，这种类黄酮也是珍贵营养品---蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤健康可说是有珍品级的效果!

绿茶粉的应用方法很广泛，妳可以当饮料天天喝，也可以作成面膜，甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。

平时洗完脸后，妳还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，能收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，并能健美皮肤。以绿茶拍洗完脸后，就可以像平时一样涂上乳液，记得每天一次不要间断喔!

除此之外，要达到美肤的效果，妳可以每天至少三餐后泡杯绿茶粉喝，再试试自制的绿茶面膜，这种面膜简便经济、又有效，很值得妳一试!

绿茶粉怎么泡最好喝?

一般2g的绿茶粉可SHAKE成450c.c.的绿茶汁。当然妳也可以加入果糖或是优酪乳或牛奶，甚至加冰块，或冻成冷饮喝，风味也很独特!.美国佐治亚州医学专家发现，绿茶所含的一种名为EGCG的多酚化合物能够增强人体表皮细胞的活性。人的皮肤由表皮层、真皮层和皮下组织层构成。

新生的皮肤细胞在充分获得能量后会不断分裂，在抵达各皮肤层的过程中新生皮肤细胞的功能会分化。当新生细胞到达表皮层最外部后，细胞活性会急剧降低，形成不透水层。约8天后，表皮层最外部的细胞会自然死亡，新的细胞会重新抵达表皮层最外部。美国医学专家在研究中发现，EGCG虽无法透过表皮，但它可为表皮层最外部的细胞提供能量，使细胞再度分裂、分化，增强其活性，从而使皮肤表面的状态得以改善。

研究人员认为，根据EGCG的上述特性，可望利用绿茶中的EGCG开发新药，治疗与皮肤细胞更新有关的皮肤病，促使伤口愈合。使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜，对肌肤很好喔!与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助于养颜润肤。

绿茶粉面膜的制作

敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。

材料：

绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙

制作方法&使用方法：

1.在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。

2.将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约20~30分钟后，用冷水或温水洗净。

敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。

绿茶紧肤面膜怎么做?

只要将前述材料中的蛋黄，用蜂蜜或芦荟(两大匙)代替，其它的材料及做法都相同，就会有紧肤之效喔!

绿茶真的能瘦身，你信吗?原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪的沉积。花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在润舌的同时，又美容又瘦身!

1、【客家擂茶】

茶方：绿茶粉、薏苡仁各适量。

做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。

功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。

2、【窈窕绿茶】

瘦身茶方：绿茶粉6克、山楂5钱。

做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖。

功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

3、【荷叶清茶】

瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。

做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。

功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

4、【消脂绿茶】

瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱。

做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，服用时一定要注意。

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