怎样才能和自己的另一半有效的沟通，解决问题？

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两个人刚开始在一起的时候，或许是因为被对方的颜值、性格或者是其他方面所吸引；两个人在一起之后，却还要在生活习惯、待人处事方式等问题上经历一系列的磨合，而能不能好好沟通，也是促成两人是否能走下去的关键，情侣和夫妻之间的沟通都是需要技巧的，1、注意情绪虽然很多人生起气来的时候都很难控制住自己的情绪，但是在情绪激动的时候咄咄逼人，或者是梨花带雨地指责并不利于良好的沟通，因为这时候，你可能只是刺激男人去和你对骂，或者是去哄你，这根本就达不到沟通的效果。处理问题，最重要的就是冷静，要是生气的时候情绪真的过于激动，该哭就哭，该回避就回避，平静下来后再说。2、不伤自尊男人对自尊及面子的重视似乎总是要高于女人，想要男人做什么事、改变什么坏习惯的时候，最好不要夸大他的缺点，也不要把他和其他人的男朋友作比较。对于内心比较敏感的人来说，一旦触及自尊问题，就会想要用更伤人的话回击对方。3、点到为止其实女人有一个特点就是喜欢倾诉，一不小心就成唠叨，而男人对于长篇累赘却没有实质性的谈话内容通常会感到疲惫和反感。所以在和男人沟通的时候，最好要避免在一个问题上废话连篇，如果能够简明扼要说出关键点，谈话主题明确，会更容易抓住对方的注意力。4、耐心等待有时候男人的沉默并不代表他忽略了你，他可能一时间不知道怎么回答，不要因为他“反应迟钝”就叫喊着让他给出回复。不要逼迫他立即回答问题，给他一定地选择与思考时间，比如说，告诉他如果想说就说，不想说就下次再说甚至是不说，他会更乐意去沟通。

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