蜂蜜柠皮橙肉茶的材料和做法步骤（橙子皮蜂蜜茶熬制方法）

好酷屋教程网小编为您收集和整理了蜂蜜柠皮橙肉茶的材料和做法步骤（橙子皮蜂蜜茶熬制方法）的相关教程：柠檬皮泡水大家非常熟悉，柠檬皮非常有营养价值，泡水喝有很多功效。如果搭配蜂蜜和橙子肉一起泡水喝，则更加美味。下面来看看蜂蜜柠皮橙肉茶的做法。蜂蜜柠皮橙肉茶的做法一、蜂蜜柠皮橙肉茶的做法第一步：准备两个

柠檬皮泡水大家非常熟悉，柠檬皮非常有营养价值，泡水喝有很多功效。如果搭配蜂蜜和橙子肉一起泡水喝，则更加美味。下面来看看蜂蜜柠皮橙肉茶的做法。

蜂蜜柠皮橙肉茶的做法

一、蜂蜜柠皮橙肉茶的做法

第一步：准备两个柠檬，橙子一个，蜂蜜一碗，冰糖少许

第二步：将柠檬和橙子清洗干净后再外皮上擦上食盐，消毒之后用刷子再次清洗干净。

第三步：将橙子肉剥除出来之后，将柠檬皮外皮擦干后切丝。

第四步：柠檬皮切丝之后浸入盐水中搁置一会儿。

第五步：将橙肉用搅拌机打碎，烧开一锅水。

第六步：锅中水开后，放入柠檬皮丝，少许盐煮上一会儿。

第七步：等到将柠檬皮的苦味煮掉后，再捞出柠檬皮丝冲洗干净。

第八步：将柠檬皮和橙肉加入锅中，放入一碗水和冰糖。

第七步：开火后开始熬煮，两小时之后炖煮知道粘稠即可。

第八步：将锅中的柠檬皮和柠檬一起加入蜂蜜完全搅匀后冷藏。

第九步：食用之前取一勺子后冲茶喝即可。

二、蜂蜜柠皮橙肉茶的营养价值

蜂蜜柠皮橙肉中有大量的维生素C，所以喝蜂蜜柠皮橙肉茶就有一定的美容效果，帮助改善疲劳和亚健康体质。柠檬皮可以帮助降火清热，夏季一杯冰镇的蜂蜜柠皮橙肉茶可以让你暑气全消。

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