怎样更好哺乳宝宝？

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母乳喂养的宝宝需要额外喂水么？

很多妈妈在给宝宝母乳喂养的同时，深怕宝宝口渴，常常给宝宝额外喂水。这样做正确么？

首先明确这种做法不正确。因为：1、母乳中含有充足的水分。经测定，每100ml母乳中含水88ml，不同年龄段孩子每天需水量为：小于1岁为120-160ml/kg.d，2-3岁100-140ml/kg.d，4-7岁90-110ml/kg.d。以5kg婴儿为例，每日需水量这5*150=750ml。以每日可以吃到母乳800ml计算，可以获得704ml水，加上食物代谢产生的内生水69ml，共773ml，足以满足婴儿对水的全部需要。2、婴儿的胃容量小，大致为他自己的拳头大小。如额外喂水，会占据胃空间，导致奶吃不进。时间一长，会致营养跟不上致生长速度减慢。3、在病理情况下，如发烧、腹泻等，可适当补充水分。4、自愿原则。多数宝宝喂水时表现拒绝，家长不得强迫喂水。5、遇天气干燥时，可适当增加室内温度，让宝宝感觉舒服些。唇干枯时，可用棉签沾水涂唇。

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