圣女果奶昔怎么做圣女果奶昔的做法

发布时间：2023-03-21

浏览次数： 560

好酷屋教程网小编为您收集和整理了圣女果奶昔怎么做圣女果奶昔的做法的相关教程：圣女果在很多人眼中，只是一种可以直接食用的水果，却不知道它还有多种不同的吃法，特别把它做成奶昔食用，味道特别好，而且还有出色的排毒功效，更能让人们的身材变得苗条诱人。那么圣女果奶昔应该怎么做呢？下面我

圣女果在很多人眼中，只是一种可以直接食用的水果，却不知道它还有多种不同的吃法，特别把它做成奶昔食用，味道特别好，而且还有出色的排毒功效，更能让人们的身材变得苗条诱人。那么圣女果奶昔应该怎么做呢？下面我就把圣女果奶昔的做法写出来，有兴趣的朋友可以自己学着做一做。

圣女果奶昔的材料

平时制作圣女果奶昔时，需要准备圣女果十个，香蕉一根，牛奶一袋。

圣女果奶昔的制作步骤

1、把香蕉去掉外皮，把果肉切成大小相等的块状。把圣女果用开沸水烫一下，去掉它外层的表皮备用。

2、把搅拌机准备好，把切好的香蕉段放入到搅拌机中，再把圣女果也放入进去，最后放入准备好的牛奶，然后让搅拌机开始工作，等把它们搅成浓稠的奶昔状以后取出，装入杯子中，自制的圣女果奶昔就做好可以食用了。

3、这种圣女果奶昔，特别适合幼儿和老年人食用，另外那些经常牙龈出血或者皮下出血的人群，也可以多吃一些圣女果奶昔，紧持食用一段时间以后，人们的这些出血症状就会减轻或者完全消失。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的奶昔,圣女,怎么做相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

友情链接