怎样能迅速的提高沟通技巧

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其实这个问题很简单，不用那么复杂！
只要分三步走，It will be all right!
一、倾听
二、输入大脑，整理分析
三、说出你的分析结果

怎样沟通夫妻感情最有效

如何进行夫妻的感情沟通呢?
爱的方式要经常更新 夫妻的感情不能“吃老本”，而要经
常变换方式。譬如:记准情人节，在妻子毫不经意时，向妻子敬
上一枚芳香四溢的玫瑰;在需要穿西装时，妻子为丈夫的领带上
卡上一枚精致、闪亮的领带夹;在结婚纪念日的那一天，打电话
约妻子去观看她最喜欢的芭蕾舞演出等等。虽然这些事都很平
常，但双方却能从这平常中看到对方的匠心，从中领悟到妙不可
言的幸福。
学会经常夸奖对方的长处 结婚前的恋爱期，相互夸奖司空
见惯，但结婚后，很多人认为已没必要，觉得该夸的都夸过了，
况且，都是一家人，再夸对方显得太虚假了。其实不然，夫妻之
间更需要得到对方的夸奖。可以这样锐，夸奖是夫妻幸福的“润
滑剂”。譬如，“你现在处理间题越来越有经验。已经由毛小伙变
为伟丈夫了、”做丈夫的喜欢听这样的话、“我觉得你非常识大
体、顾大局，在你的点拨下，我少做了很多傻事。”妻子听了这
话，哪有不得意的道理!
要进行专门的深层次的思想交流 有人认为，夫妻朝夕相
处，相互之间发生的事都大致了解，没有什么可专门交流的。实
际上，这是一种误解。夫妻之间H常的了解，往往具有较多的情
境性、随意性、较少深人的分析:，因此，人们有时会突然有这样
的感觉:我怎么觉得有时候与他(她少不合拍了，对他(她)的
行为难于理解了。当夫妻中的一方有这种感觉时，就有必要进行
专门的深层次思.想交流了。通过交流，不但搞清了对方发生某种
行为的真正原因，和对方的认识较为一致，而且还可升华双方的
感情，使双方的感情达到新的深度。
有小矛盾不要僵持不下，要互作让步 夫妻之间产生一些摩
擦、矛盾，这都属正常，但只要不是涉及到本质的矛盾。切勿相
互赌气，使矛盾的解决处于僵持状态，互不让步，把本来不太大
的矛盾转化为较为尖锐的矛盾，而要有退后一步海阔天空的胸
怀。这样，不但可以化解矛盾，也使双方在人格上提高了一步。

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