生活中有什么好的解压方法？

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在生活压力大的时候，我31岁时丈夫去逝，孩子8岁，上有父母，正在八几年改革开放，我们正在经商，丈夫去逝后，我领着孩子回单位上班，我的单位是国家中转储备库刚上5年，赶上国家政策面临下刚，下岗了怎么办？放下架子去打工，在2023年我来到北京，我现在熬过来了，到了退休的年龄，以进了中年！

其实减压很简单，对待烦人，无素质之人是眼不见，心不烦。工作压力大，与同事互相交流，听取工作经验。下班在河边遛遛车，观观风景！生活压力大，正视现实，照清自我，追求更好，不必完美！

减压，首先应扭转心态，摆在你面前的是一片阳光，不是阴暗。当然，笑料是减压的一剂强心剂，与开朗之人在一起，远离心胸狭隘之长嘴舌。长舌妇使你烦躁，使你忧愁！开朗之人给你安慰再加点笑料，前面是光明的，阳光在向你拥抱！

怎和父母友好相处？

多和父母聊聊天，就像你和朋友们一样，谈谈你的心里话，父母工作回家劳累了一天，帮他们多干点家务活，父母让你做的，都是好的，照着他们说的去做，还有就是：千万不要惹他们生气。做到这些，肯定就能和你的父母友好相处了！

怎样和家长沟通

一定要心平静气地和父母沟通,最好是能把父母看成自己的好友.发生了争执的话,要先想想自己在这件事情上有没有做的不太好的地方或者是不对的地方，如果是自己的问题要自己反省改正错误.如果是父母有什么不对的地方，不要与其争吵，要做下来与父母沟通一下，相信父母也会接受你的看法。而且在解决这个问题时双方都要冷静，因为烦躁是解决不了问题的。只有这样才能更好的与父母沟通，加深彼此的理解.人与人之间,是以心换心的,你与父母也是这样的, 首先,你应该作到,诚恳的和父母说出你希望他们怎么样?你对他们不理解的地方是什么? 找个轻松的时候,与父母交心吧, 在说明时,也许会产生这种情况,父母觉得你是小孩,对你的想法不屑一顾.千万不要和父母发生争吵,因为他们是长辈，我们应该尊敬他们.这时你可以采取书信的方式来与他们说. 其次，你也要在与父母谈心时,了解到父母的想法,指出他们让你费解的地方.你也要力求理解父母的内心. 只要你们双方互相坦白，互相交流思想，实际上是没有什么代沟的希望你与父母早日成为知心朋友.

如何与父母良好交流

沟通是增进人与人之间感情的一道桥梁,平时有时间多陪陪父母,看电视聊家常 生活 工作等.通过这些让他

们多了解你,要显出你对他们的爱和关怀,多站在他们的立场为他们着想!父母最爱儿女,他们对儿女的要求其

实不高,只要做儿女的对他们稍微多一点爱和关心他们就会很开心了!

现在孩子和父母之间都出现代购了，孩子不能理解父母的想法，父母不理解孩子，也不想听孩子的意见，他

们只知道自己的选择是正确的，确忽略了孩子的真实想法，叛逆的想法会让孩子反抗，只有把自己的真实想

法告诉父母，他们才会理解，帮你作出正确的选择。

要把你的父母当成你的朋友来对待，把他再你心里的位置下降一格试试看吧。也不知道这能不能帮你哦 。呵呵 总之加油吧 ！

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