怎么与人沟通，增强自信心？

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在日常的生活和工作中，我们内心或许时常会产生一种孤寂、渺小、自卑、困惑的感觉。这种感觉是我们不喜欢和不需要的。困为它仍消极，与成功的心理和胜利的人生背道而驰。对吗？

与人沟通其实很简单 要是说来主要包括交往的语言.语意和态度差异,以及接受教育程度,文化素质和文明水平的差异等.这些因素均可造成交往樟碍.社会地位,社会角色,个人身份以及年龄,性别等方面.悬殊的社会差异,必然影响人际间的交往.包括双方行为方式以及个性特征等.具体来说,双方思维定势.观点观念,情绪状态,气质,性格,兴趣,价值观,品行.能力以及看问题的角度等,均能影响彼此深度和层次.
首先,把自己当别人.急用平常心看待自己的得失荣誉,把自己的得失荣誉看作发生在别人身上,不因自己情绪变化而影响人际关系.
其次,把别人当自己,一个人只有舍身处地通过角色互换,才能善解人意,急别人之所急,痛别人之所痛.
最后,把自己当自己.这意味着在自知的基础上建立起自尊和自信,扬长避短,更成熟地和别人相处.

这个增强自信 其实主要说来也就是这几点：

首先是对你自身能力而言的。尽力的多学习知识，在自己擅长的专业领域有自己的一番天地。那么你走到哪都会觉得仰首挺胸的。肚子里的料多了，知道到底怎样才是对的，自然就不怕生了。
其次是你自身所处的环境。多交一些朋友，在交友中学习为人处事。跟不同的人交友多了就知道跟怎样的人应该怎样相处。挑一些不重要的场合，学习在公众场合发言，锻炼胆量，这样即使犯了错，人么也不会太责怪你。
再则是对于上级和长辈，要学会适当的放低姿态，但注意不是让人觉得你很卑微。这也是要在实践中磨练的。
试着去做，而不是光想一些有的没的。

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