哪一项户外运动比较锻炼身体且省钱

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爬山、散步，这是最省钱又是最容易也是最能锻炼身体的运动了。

踩自行车啊，去一些风景好的地方去，可以看风景，又可以锻炼身体，经常踩自行车的人还可以长寿哦，是美国测试出来的。

我最近比较休闲，请问有什么好玩的事情可以做？最好是不太费钱的，对身心健康有益的事。

一是看风景。离开了满是高楼大厦的城市,怀着恬静的心情步入大自然的怀抱,看到的是蓝天白云,青山绿水,一眼望去,一片生机盎然的景象;二是健身。户外运动是一项特殊的体育运动,它所消耗的体力和精力均较大,是一种比较好的强身健体的方式;三是心情好。户外运动可减轻工作上的压力,忘却烦恼,百纳大川的浩瀚之气能克服身心狭隘等心理问题,使你的心胸开阔,“宰相肚里好撑船”,不至于像冰棱柱一样脆弱,进而在新工作中得心应手,新挑战中游刃有余。

踏春，骑自行车近郊游，环保，低碳，不费钱，心情好。唱歌，听手机，电脑，找个空气好的地方放声唱，锻炼肺活量。这是养生比较提倡的一种方法，自娱自乐不抑郁。打太极拳，最锻炼人性子的运动，不疾不徐，身体每个部位都运动到，气质也有很大改变与提升，身轻如燕，精力充沛。全民运动又很经济。看书。别总看手机电脑，辐射大又累眼累颈椎。去图书管看书，长智慧。终身学习是现代提倡的。总之，根据兴趣爱好选择，还是有很多新的寓教于乐的活动。

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