该怎样和孩子沟通呢？

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人这一生当中要接受三种教育，即家庭教育，学校教育和社会教育。而对一个孩子最重要的便是人生开始阶段的家庭教育。

给大家分享一个简单案例，使用＂选择法＂，在尊重理解的基础上，有效跟孩子沟通！(适合3岁以上孩子)

刚胖同学想去隔壁小爸爸家玩，下雨，爸爸想让他在家练习架子鼓，不让去。胖非要去，爸爸动用了他大人的权利，硬吼：不准去，打30分钟鼓。胖哭的好伤心……

我把胖叫过来：你想干什么呀？

胖哭着说：想去小爸爸家玩，弟弟都去了。

我：今天的架子鼓是不是还没有练，现在有两个选择：1.先练鼓30分钟，去玩2小时；2.去玩10分钟，回来再练习。你自己选！

胖：思考了一下，他知道10分钟太短，选1

此刻，已经乖乖练习15分钟了[强]

选择法，从他3岁我就开始用了，屡试不爽。当然，设置的两个选择有诀窍，得有一定的诱惑力！

总结：充分给孩子自己选择的权利，自己选的，会心甘情愿干，而不是利用大人特权强迫，即便他听了你的，也是心里带着厌恶。

体会你一下你被人逼迫做你自己不想做的，什么心情？己所不欲，勿施于人！

很多家长在跟孩子沟通的时候都会遇到很多的障碍，接下来我给大家分享怎么样进行良性的沟通。

1：简单的门把手法。回应孩子的感觉或者是困扰的问题，最有效最建设性的方式之一是使用门把手法，或者说邀请对方多说一些。最简单的方式是使用以下不带任何意见的回答。:“”我明白啦！怎么样？真的呀！”等等。

2：还可以使用开启法或者谈话邀请。例如，孩子跟我们说一些问题的时候，我们可以这么说:“”给我讲讲；我愿闻其详；我很想知道你的看法；继续说吧，我听着呢。”

3：当孩子拥有问题时，除了邀请孩子开口的开启法之外，我们还有更好的方式，那就是父母需要学习积极地倾听。在运用积极倾听的时候要注意，倾听者要试图了解发送者的情绪或信息的含义，然后他把自己的理解转化成语言反馈给发送者进行求证。在此过程中，倾听者他没有本人的信息。用最简单的话说就是我们听到孩子的感受，然后，把我们认为孩子的感受反馈给孩子。

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