异地恋分手之后，对方删了你所有的联系方式，该怎么挽回？

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当你问道该不该挽回，足以证明你不想失去异地的那个恋人。

首先，失去的恋人还想追回来，就要想办法，是人家删除你的联系方式，并不是你删去了人家的联系方式，有很多方式让你联系到他！

其次，一方删除一方的联系方式，无非两种，一种是手机里删除了，心里也删除了；另外一种是，手机里删了，却在心里放着。知道对方那种心理，就会让自己找到改不改挽回的心！

最后，恋爱中的分分合合犹如饭菜中的调味品。彼此都在珍惜的感情，且行且珍惜吧！

异地恋分了手，对方删了所有联系方式还怎么挽回？ 分手了还干嘛去挽回啊？既然对方做出了决定，而且把你的信息资料全删除了你还找人家干嘛？分手还是因为你有不足的地方，挽回她是想对她说自己能改，自己错了，无非就是想让对方再给你一次机会呗！没有用，她做出如此决定考虑你还是不足的地方太多，没必要死缠烂打，这样做反而更会增加了对你约厌恶感。不是你的就不要勉强，她转身你撤回最理智的决定，因为她不给你机会了才删除你的联系信息所以用不着上赶着再争取她。

复联初期对方特别冷淡，感觉对我有排斥该怎么办？

1、对方态度冷淡，那自己就要主动点，热情点，要是自己也冷淡对待对方，那两个人自然是没有意思的，复合不了多久还是会分手的。自己不要胡思乱想，可以找个机会，了解一下情况，也许对方是这段时间工作比较忙，比较累的原因，两个人沟通很重要。

2、和对方商量，来一次旅行，换个坏境，出去散散心，彼此增进一下互动和语言上的沟通。平时可以多增进一些互动，看看电影，重新找回以前的感觉。

3、当然，这里面也不排除对方表面上虽然已经答应了复合，但心里还没有真正的面对或接受你，所以会表现出冷谈的态度，心里还是对你有很多内心的保留想法。也许复合，是被你的坚持给打动了，仅仅是感动而已，而不是真正爱你。

最好是两个人坐下来好好沟通一下，解决一切的矛盾，要敞开心扉，好好谈谈，把这种想法告诉对方，希望他不要对自己冷淡。这样自己会很难过了，也让他把自己的想法说出来，只有真诚沟通才能解决问题。如果他还没有决定好符合，那就不要勉强对方。不然符合也是互相折磨。

“复合”说明曾经分开过，那当初导致分手的问题解决了吗？误会消除了吗？错误被真的原谅了吗？之间的感情又被消耗了多少呢？

加强双方的交流沟通，话不说出来永远猜不到对方想什么。两人总要有一个主动些，对方冷淡那你就主动些。

感情不是“你不理我那我也不理你”的小孩子斗气游戏，也不是“123木头人”谁先动谁认输的耐力比拼。

加油吧，沟通才能解决问题。

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