运动:户外运动、山地越野、远足、全路跋涉、越野跑步的区别.

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根据你的需求，买中帮的轻型登山靴足够应付。甚至越野跑步鞋都可以了。户外运动是一个总称，包括且不仅限于了你后面说的那些。山地越野是难度中高的野外运动项目，会涉及到攀登中等海拔高度的山峰、露营和穿越没有人工道路的自然地区，比如去四川爬雪线以下的山脉、河北的小五台、江西的雁荡山、广东的罗浮山等。一般需要中帮到高帮的中型登山鞋，具有防滑橡胶大底和防水透气夹层。远足就是长距离的走路，现在一般特指在非城市，但有人工修筑的路面上进行的活动，一般不用露营。全路跋涉，是难度中低的野外运动项目，不需要爬山，多在平坦地形进行，其他和山地越野类似。比如去内蒙、青海、新疆等地的户外。越野跑步，是在非平坦的沥青或水泥路面上进行的跑步运动，在中国比较少见，因为大多数能穿越野跑步鞋的人，不会也没条件每天开车去郊县跑步，再开车回家洗澡，呵呵。但越野跑步鞋有一定的防扭伤、防滑甚至防水保温功能，所以对于你提到的运动，比如爬黄山这类人工开发较完善的山，还是很合适的。

我根据你的需求建议你使用鞋底有钉子的，爬山就要穿抓地力强的鞋子，不然一滑就摔到了啊！ 大概是50元左右 要是好的要70多元哩！

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