红茶菌的功效（红茶菌的功效和副作用）

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红茶菌大家了解吗？它是一种以红茶和糖为主要原料制成的一种养生食品，平时食用以后对人体有多种好处，能提高身体免疫力，也能预防肥胖，想具体了解喝红茶菌的好处有哪些，可以参考下面小编对红茶菌功效的具体介绍。

红茶菌的功效喝红茶菌的好处

1、红茶菌能提高人体免疫力

平时多喝红茶菌能吸收一些茶多人酚和多糖，还有能吸收一些益生菌，它们能增强人体自身的抵抗力也能调节血脂和血糖，也能维持肠道菌群平衡，能有效减少肠道腐败物质和致癌物质的产生，平时多喝红茶菌能提高淋巴细胞数量，也能让人体免疫力明显提高。

2、红茶菌能清理病毒

红茶菌中含有大量的醋酸和乳酸以及柠檬酸，这些酸性成分进入人体以后可以促进消化化，也能清理肠胃中的病毒，减少病毒对人体的伤害，可以有效减少感冒和便秘的发生。另外红茶菌还能提高人体内维生素的稳定性，能抑制一些有害病菌的活性。

3、红茶菌能保护肝脏

红茶菌可以提高肝脏的排毒能力，也能抑制病毒对肝脏的伤害，它对人类高发的急慢性肝炎和肝硬化都有很好的预防和缓解作用，另外红茶菌还能清理人体内的多种毒素，特别是葡萄糖醛酸这种物质可以降低癌症病毒的活性，能抑制癌细胞生成，因此平时喝红茶菌还能起到明显的防癌抗癌作用。

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