我们要用什么样的方式与家人沟通？

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和父母多沟通，代沟的确是存在的，代沟就是社会进步太快而年轻人接受能力强，而大人一般要有个认知的过程，一般大人的思想都成熟了，有个固定的思维模式。

如果你觉得和他们当面沟通有一定的难处，例如，他们不能让你把话说完就打断你，不能好好的阐明自己的观点，那么我建议你可以写信，那样可以从容的把自己的想法和观点做个完整的描述。天下没有一个父母不希望自己的孩子好的，只要你的想法合情合理，并有可行性，我相信你的父母就一定会支持你的！

怎么和家人沟通

不能和家人进行有效的沟通。主要是代沟做怪。代沟是指两代人因价值观念、思维方式、行为方式、道德标准等方面的不同而带来的思想观念、行为习惯的差异。“代际冲突”即由这一差异而导致的两代人在解决问题方式、评价问题标准等方面产生的分歧和矛盾。
　　进入青春期的青少年因依附性减弱，独立性增强，从而使亲子两代人在对待事物的认识上产生一定的距离。由于态度的不同及意见分歧，因此出现了一条心理鸿沟，致使青少年认为父母不了解他们、有事宁可与同学商谈，而不愿向家长诉说；甚至以不满、顶撞、反抗、违法等方式试图摆脱成人或社会的监护，以自己的方式行事，坚持自己的理想和判断是非的标准。
　　某种意义上说，代沟是时代进步的标志，但也是困扰交流与沟通的难点，且容易增加形成偏见和歧视的可能性，代沟两侧的人轻则互不理解，重则抱有敌意，所以要通过种种途径，做各种努力来跨越代沟、填平代沟。代沟是一种心理存在，良好的沟通方式可以让代际之间曾经断裂的心理联系接续起来，从而达到交流的顺畅和相处的和谐。
面对代沟，不要回避，要迎刃而上。生活中的代沟，其实可以不必计较，所谓青菜萝卜，各有所爱。而思想上的代沟，需要在沟通中进行碰撞，在碰撞中取得个性的共振。两代之间不能伤感情，不然，不但无法沟通，而且会加深隔阂。
　　及时沟通：交谈是最好、最直接的沟通方式，父母应主动创设谈话情境、营造交流氛围，多与子女“以心换心”。这种交谈必须建立在双方平等的基础上，父母最好是以朋友的身份参与其中，切忌用封建家长式的态度，居高临下地训斥孩子，否则会使彼此间的距离感增强。

不知道怎么样和家人沟通

四、沟通技巧:沟通的行动技巧如下：(一) 自我沟通，自我沟通的法则如下：1.遇到任何问题、状况与事情时，不要怨天尤人，怪别人甚至怪老天无眼，而是要冷静下来先想想自己，做自我检测与沟通。2.「自我沟通」的首要条件，即在於「认知」，知自己之不足、障碍、限制、圈圈和问题到底在哪里。3.「认知」后，接著必须「动心」，用心去感觉、去体悟，使自己的心开放，增加自我沟通的内心动力。4.「心动不如马上行动」，当自己内心的动力增强后，即刻就要付诸实践，让行动发挥出「自我沟通」的充分效果。5.「自我沟通」非一蹴即成，必须持续不断一次又一次的为之，不可心急或求速效，而必须慢慢的，一步一步来，方能真正达到「自我沟通」的确实效果。(二)、多元沟通1.沟通不能一成不变，必须多元方式进行。2.沟通方式不一而足，包括如卡片、书信、肢体语言、留言板、运动等沟通或可自行创造适当的运用。3.多元沟通要能因时因地制宜。(三)、复式沟通1.沟通实非一次可成，必须「沟通、沟通、再沟通」的不断为之2.沟通不可因一次的挫折或不顺利而中缀，应该不避艰困的努力持续进行。3.第一次沟通都比较困难，只要踏出第一步有了开始，并持续费心突破，终有成功之时。(四)、借力沟通1.沟通不能只凭一己之力，而是需要借助别人的力量、各种资讯及所呈现的事实，来达到沟通的目的。2.「借力使力」是沟通最高的原则。3.借力亦应恰当为之，避免因借力之不当而造成反效果。(五)、接纳沟通1.先接纳再沟通，才能使沟通的障碍消除，有效打开沟通之门。2.接纳对方，以朋友之心了解、分享对方的情与事，则沟通自然易於成功。3.以度己之心去接纳对方，是建立沟通通道的不二法门。(六)、汉堡沟通1.以尊重、关怀、了解、包容、赞美、鼓励、肯定为沟通的面包，夹著欲沟通的内容为青菜沙拉，则沟通汉堡乃成，沟通亦无往而不利。2.沟通之道无他，使对方乐於接受而已，舍好包容、好接纳、好功效的汉堡沟通，必能奏效。希望可以帮助到你！ 查看原帖>>

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