家长如何与有双向情感障碍的孩子互动？

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作为家长，一方面应多关心鼓励孩子，和他多交流，并有合适的好朋友介绍给她他，帮助其恢复正常的人际交往；另一方面一定要劝其多多参加体育锻炼或者运动，这是大有好处的，主要体现在：　

①活动能够使人感觉变好。由于活动以后，不再专注于自身的不良感觉，所以能够适当减弱抑郁的感觉。

②活动能减轻疲乏感。因为长时间不活动，呆坐度日，肌肉极易疲劳。而且由于血液流动缓慢，疲劳恢复更加慢。而一旦活动起来，血流畅通，疲乏的感觉会随之减轻。

③活动有助于找回自信。通过活动，可以发现自己的能力没有丧失，甚至发现自己其他的潜能，恢复自信。

④活动改善了人的思考能力。通过活动，才会考虑做什么，怎么做，帮助恢复对生活的控制能力。

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