该怎么和老公沟通？

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在走进婚姻殿堂之后，男男女女自然就要面对平淡的柴米油盐的生活，在夫妻沟通方面，两个完全没有经验的年轻人自然会发生很多误会和摩擦，那么该如何的进行夫妻之间的沟通呢？

婚姻的生活里沟通特别重要，有家里时候因为一点小事争吵，只要谁的声音大了点就会有可能引爆家庭战争!夫妻沟通要和谐，不要只顾着发泄自己的情绪，夫妻沟通更加要讲究技巧。夫妻之间要养成良好的沟通方式，不要一有事就大喊大叫，这样的沟通方式是没有任何效果的。

老公老婆要怎么沟通才能避免吵架？

一 许多不和谐的夫妻之间并不是没有沟通，而是采取了不良的沟通方式。

例如总是以责备的语气说话，挑剔对方，语气尖刻，不可宽恕地针对配偶，总是针对配偶的某个特别行为，或者整天抱怨对方这也没做对，那也没做好，而且都是对方的责任。使对方强烈地感到问题不是出在某件事情或日常的冲突上，而是在自己，传达出来的信息都是否定自己的——“是你的错，是你的责任，是你这个人有问题”，因而必然会产生强烈的不良情绪。

如果婚姻生活一开始就是很严励的、苛刻的，就会使夫妻慢慢地走向分离。一般是女性比较容易这样，话很强硬，带有批判性，虽然她本无恶意，产生的效果却是非常严重的。所以女性通常还是要用比较温柔的方式好。

事实上，有的夫妻婚后很生活非常好，非常的幸福、美好。几年后便将美好幸福关系变成了冲突的关系，甚至将美好的回忆重新改写成痛苦，让自己确信自己的婚姻是一场失败的婚姻，再怎么挽救也于事无补。这时双方都会互相指责是对方的责任。这可能是他们自我保护的一种方式，但对婚姻来说，对双方都有伤害。

二 夫妻之间如果希望长久的幸福下去，就应该彼此增加沟通的次数。

夫妻之间的感情如何才能够长久的发展下去还取决于男性和女性的自身，凡事退一步自然就海阔天空，相信大家认识到了这一点之后，生活也会变得充满了魅力和色彩，所以沟通真的很重要，也希望夫妻间可以珍惜彼此。

如果你不想失去对方，造成离婚的后果，那么勇敢的去学会如何沟通吧，并且调整自己的心态，注重心理健康，没事就和对方交流沟通一下，相信随着你的努力，你们出现问题的感情还会和当年一样，重新焕发活力，让你们双方生活更加的顺利

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