总是不爱跟家人沟通怎么解？

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很多人在外面可以与人自然交际沟通，但一到家就沉默，不善言辞一般，其实这是有原因的，可能是平时父母严厉要求，或平时语言的不通，然后家里人说话语气不好，可以和家人说明白，然后慢慢开始沟通，就可以了，加油，你可以的。

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在出社会前也是一样，可能是觉得自己长大了或是觉得还在自己叛逆期一味的以自我为中心。觉得自己是对的而忽略了很多因素。比如说前几年房价初涨，家里要买房，我个人认为买市里肯定赚，但家里最后买在县城。的确买市里赚大了，但互忽略了家里经济状况，家里经济条件就这样。考虑因素的出发点不一样，没有谁对谁错。

个人建议:主动沟通，当然需要找到合适的契机。找一个人少，双方都开心的时候再谈。说话要注意语气，言辞委婉避免言语不和而导致无法正常沟通下去。

如果自己实在没法当面沟通，那就以书信方式，把自己心里话说出来。家人肯定会用心去看的。也有时间去思考你写下来的每句话。

人与人之间本来就需要沟通，每个人都有自己的想法，如果不沟通就会一直藏在心里，你不说出来就会一直让家人陷入苦闷不明不白，互相猜测却又无法确定。

你提到这个问题说明有想要改变这样的局面，那就主动一点吧！

亲子沟通的正确姿势有哪些？

导读：亲子沟通的正确姿势有哪些？

养育好一个孩子，对父母来讲既是一个漫长的过程，也是一个不断接受挑战的过程。在教育孩子的过程中，父母与孩子的沟通方式很重要，同一个出发点，不同的沟通方式，可能会导致不同的结果。亲子沟通的正确姿势有哪些呢？

一：温和而坚持

温和是指态度上对待孩子要温和，特别是孩子做错事情的时候。很多父母在面对孩子犯错的时候，会变得异常暴躁，愤怒，他们甚至会通过打骂的方式来解决问题，这样不仅伤害孩子的心理健康，也并不能让孩子就此改错。

这时父母可以温和的告诉孩子应该怎么做。如果孩子不配合，那就一直坚持到孩子配合。记得曾听一个老师分享过他教过的一个孩子，这个小朋友专门爱打人，屡教不改，有一次这个小朋友打了这个老师，老师既不骂他也不打他，只是坚持要他跟自己道歉，开始这个男孩怎么样都不肯，僵持一个多钟之后，男孩终于开口道歉了，并有了这次之后，他再也不打这位老师了。

二：尊重孩子，不把孩子当作自己的私人物品

这个尊重是指尊重孩子是一个独立的人，尊重孩子是一个有尊严的人。曾在一个商场看到这样一幕，孩子嚷着要喝爸爸手里的冰水，爸爸不想给孩子喝，开始的时候对孩子说：“你咳嗽了，不能喝冰水”，孩子还是不依，爸爸就发火了，呵斥道：“这是我买的水，我想给你喝就给你喝，不给你喝，你没得话说。”

尊重一个孩子不仅体现在平日，更体现在面对一些比较棘手的情况下，父母这种高高在上的姿态，把孩子的尊严踩在了脚底下，孩子会为了取悦父母而做一些违背自己本心的事情，并且日后很容易让孩子形成一种讨好型的人格。

我觉得亲子沟通的第一大姿势是温柔，温柔的态度说起来容易做起来却太难，这也是我们为人父母修炼的一大目标。

孩子像天使般乖巧可爱的时候，我们自然而然能表现出温柔来，但孩子都是天使和恶魔的结合体。当孩子调皮捣蛋吵吵闹闹哼哼唧唧没完没了的时候，我们的耐心岌岌可危，我们的脾气蠢蠢欲动，此时若再加上一个身体疲累的因素，“温柔”就更难召唤出来了。我们的语气会变得不耐烦，我们的态度会变得很烦躁，孩子自然也能感受到，孩子自然不乐意看到我们这样的沟通态度。本来孩子心里不舒服才闹腾的，这时父母还不以温柔相待，安抚引导，孩子内心的阴影面积就可想而知了。

“妈妈，你不要这样说话嘛！”“妈妈，你好好说话。”“妈妈，你不要生气着说话！生气着说话好丑的！”“妈妈开心，开心着说话！”看，两岁多的孩子已经会对妈妈说话的态度表示抗议了！

一个人从早到晚带娃做家务，身心疲惫的时候，确实很难对孩子的吵闹保持温柔和耐心，但我们必须意识到并时刻暗示自己，不耐烦、暴躁，对亲子沟通和孩子成长都是不利的。如小椰子所说，“妈妈生气着说话好丑的”，我们生气的样子是很难看的，是孩子打从内心就不愿意接受的。而且孩子都是有样学样的，我们爱生气暴躁，孩子自能学了去。我们越暴躁，孩子会越听不进去我们的话，相反，我们越温柔，孩子的情绪越容易稳定下来，沟通会更有收效。

当然，当孩子犯错比如打人时，我们的“温柔”后面还要再加上“坚定”二字。温柔而坚定的态度是跟孩子讲道理的不二法宝。我们的温柔，让孩子的情绪得到安抚；我们的坚定和严肃，让孩子意识到问题的严重性，引起孩子对自身行为的反思。

亲子沟通的第二大姿势是平等，平等对话也是有效沟通的必备姿势。孩子都是有自己想法有自己尊严的，我们要尊重孩子，以平等的姿态与孩子沟通。蹲下身子，直视孩子的眼睛，让孩子看到我们的真诚；与孩子有商有量，尊重孩子的意见，提出我们的建议。如此沟通，效果不会太差。

“宝贝，你是穿这件衣服还是那件衣服？”“你想吃苹果还是香蕉？”“你想带这个车下去还是那个车？”我们提出自己的建议，同时尊重孩子的选择。我们以有商有量的态度对待孩子，孩子也一样会如此对待我们：“妈妈，我先玩一下，好不好？”“妈妈，我把它放在这里，好吧？”

总而言之，亲子沟通的有效姿势离不开温柔，坚定，平等，尊重。亲爱的，让我们在为人父母的路上一起努力，引领孩子走向更辽阔的远方吧！

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