有什么跟家人好好沟通的方法吗

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在狂公园的时候，坐下来，心平气和地和家人谈谈

与父母良好沟通的方法有哪些?

虽然代沟现象是常见的，但是不加以重视，也会产生巨大的危害。他可能是导致青年心理问题、学习问题产生的主要原因。所以，在面对代沟时，作为青年不要一味的怨怪父母，以逃避了事，要敢于面对，正确的解决才是科学之道。

常言道：“话不说不明，理不辨不清。”要解决代沟这一问题，最重要的方法就是加强两代人之间的沟通。站在青年的角度，要明白：父母是爱你们的。他们所做的一切都是以你的将来考虑作为前提的。对你们事事关心，事事过问，一切都要控制住在自己的视野之下。

（1）换位思考

现在的父母多半都认为，对于青年来说学习永远是第一位的，因而忽视了子女在情感、兴趣、心理等多层次的需要。但是随着年龄的增长，每个人的需求就会不但的升高，青年们还有许多想法，有些想法是父母年轻时不曾有的，所以也就会意识不到，就出现了不理解。所以，要站在父母的角度看待你的成长，那样，就会生出理解与宽容。

人们常说理解万岁，青年们在要求父母们理解自己的同时，也要去理解父母。“金无足赤，人无完人”、“人非圣贤，孰能无过”，我们不能要求自己的父母没有一点缺点和失误。要知道，理解是相互的。

（2）主动交流

每天找一点时间，比如，饭前或饭后和父母主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。

每周至少跟父母一起做一件事，比如做饭、田里劳动、打球、逛街、看电视，边做事情、边交流。当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。

（3）善于体谅

如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通会有意想不到的效果。

与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸或离开一会，或用凉水先洗把脸。

（4）承担责任

在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、干些农活等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。

学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。例如父母会担心子女沉迷电脑而荒废学业，如果能就玩电脑的时间和学业的平衡达成协议，问题和分歧便能解决了。

总之，与父母的代沟通常产生于青春期。环境的影响使当代青少年很少站在别人的立场考虑问题。认为父母思想陈旧，跟不上时代的步伐。其实换个角度想想，多一些理解，代沟就变成连带的沟通了，也就变成了爱了。

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