肉片芹菜粥(芹菜肉丝粥)

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关于肉片芹菜736粥的味道相信大家现在肯定还记得吧,下面和小编一起来回味一下。

肉片芹菜粥

肉片芹菜粥

肉片芹菜粥的材料

用料原材料:肉片100克,香芹50克,粳米100克,清水1200克。调味料:盐适量。

肉片芹菜粥的做法

1、肉切薄片汆水,香芹洗净切小段,粳米洗净待用。

2、取净锅上火,放入清水、粳米,大火烧开转小火煮45分钟后放入肉片、香芹,再煮5分钟调味即成。

肉片芹菜粥的功效

芹菜含多种维生素、糖类以及多种微量元素,对高血压、目赤、肿痛、血淋、头痛眩晕有一定的食疗作用。

爱心提示

一般人群皆可食用。脾胃虚寒者不宜食用。芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。

具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。对血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。另外还可治疗高血压或肝火上攻引起的头胀痛。

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