枇杷的营养价值及功效（枇杷的营养价值及功效和作用）

发布时间：2023-02-23

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了枇杷的营养价值及功效（枇杷的营养价值及功效和作用）的相关教程：很多人听到枇杷这个名字时，都会认为它是一种中药材，其实并不是那么回事，因为枇杷是一种出产在中国南方地区的特有水果，它不但药用价值高，营养价值也十分出色，平时人们食用以后具有一定的保健功效，想具体了解枇

很多人听到枇杷这个名字时，都会认为它是一种中药材，其实并不是那么回事，因为枇杷是一种出产在中国南方地区的特有水果，它不但药用价值高，营养价值也十分出色，平时人们食用以后具有一定的保健功效，想具体了解枇杷的营养价值及功效有哪些，可以随小编一起去看看。

1、预防癌症

枇杷这种水果中含有丰富的维生素，特别是维生素b17的含量比较高，这是一种天然的抗癌成分，它能清理人体内的自由基，也能抑制人体内亚硝酸盐的生成，从而也就有效降低了细胞的癌变几率，平时经常食用，可以起到明显的防癌抗癌作用。

2、保护眼睛提高视力

枇杷这种水果中还含有丰富的维生素a，这种维生素是维持人类视觉神经正常功能的重要营养成分，如果人体内缺少维生素a就会导致眼睛近视，还会引发夜盲症和散光等眼部疾病，严重时还会造成视网膜脱落，因此平时多吃枇杷可以保护眼睛，也能提高视力。

3、生津止渴促消化

枇杷这种水果中还含有丰富的有机酸，这种物质可以促进人类唾液分泌，能生津止渴，也能健胃消食，它对人类的口干舌燥以及口臭，还有脾胃不和以及消化不良等多种不良症状都有明显缓解作用。另外枇杷中还有一些杏仁甙，这种物质能润肺止咳，消炎化痰，让人们咳嗽痰多的症状很快好转。

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