坚果都有哪些品种 坚果有几个品种

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坚果都有哪些品种

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坚果种类比较多,常见的品种有榛子、杏仁、核桃、板栗、腰果、开心果、松子、瓜子、花生等。坚果营养价值很高,富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质,对人体生长发育有好处。

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