情感表达技术和情感反应技术有什么区别？

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在生活中情感的表达和反应是两个人在互动中产生的一对对应的相呼应关系。在心理学技术中，情感表达技术和情感反应技术，则不一样，是心理咨询师面对来访者两种不同的专业技巧。

情感表达技术就是咨询师将自己的情绪、情感及对求助者的情绪、情感等，告之求助者，以影响求助者。情感表达技术的作用是通过情感的表达，促进求助者的探索和改变，促使咨询顺利进行（来自360百科）。咨询师做出情感表达，其目的性主要还是为了咨询的顺利开展，而不是为了反应而反应，更不是为了宣泄自己的情绪或者是移情。所以在技术的应用上心理咨询师表达自己及对求助者的喜怒哀乐一种专业技巧。在情感表达中，咨询师通过同理或者共情和自我披露等方式，促进和引导心理咨询的方向。

情感反应技术主要用于对来访者信息的情感部分进行再编排。着重于来访者的情绪反应，心理咨询师将求助者的情感内容整理后进行反馈。通常情感反应和解释是同时的，在解读来访者的情感过程中，需要不断进行辨识和确认。情感反应的目的在于鼓励来访者对特殊情境、人物或者事件表达出更多地情感；帮助来访者控制情绪。让心理咨询师了解他们的感受，并使他们的愤怒强度逐步减弱。比如说在咨询过程中来访者产生强烈的负移情时，使用情感反应会减少两个人的情绪冲突的可能性。使来访者会更加容易接受他人；情感反应可以帮助来访者准确地区分不同的情绪感受等等。

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