该怎么对待抑郁症患者?
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应该是如何控制和缓解抑郁症。
抑郁症的原因是,压力太大,注意力不集中,成天胡思乱想。工作的时候还想着明天放假怎么过,吃饭时还想着昨天领导的奖励,睡觉时还想着借给同事的钱怎么要回来,成天总是不能活在当下。
解决办法,平静安稳,聚精会神,平心静气,一心一意,心神合一,和颜悦色。做到这些就会健康。
要做到这些就要认真学习文化知识,从文化知识中找到答案。
文化知识是智慧的金钥匙,也是幸福快乐健康的金钥匙。
你好,我是精神科医生,就你的问题我先来说说我今天上午看的一个患者。一年前与丈夫离婚后觉得整个人生崩塌,完全不知道干什么,整日闷闷不乐,经常哭泣,对任何事情都不感兴趣,做什么很快就累。这样的生活持续了一年,她对我说,好多次觉得活着没什么意思,想自杀,又觉得自杀不起,每天早上最最难过,感觉睁开眼睛就头晕,不知道一天能干什么?该干什么?吃东西也没胃口,本来130斤的体重也减到了90斤。一年间看了很多中医,说是肝气郁滞,吃了一年中药,也看过心理医生,还是一点起色都没有,今天上午来找我的时候看着精神病院的大牌子还在想“就这么成精神病了?”
我想说的是通过上午的病历就可以反应出现今社会对抑郁症、对精神疾病的认识。强烈的病耻感和不了解断送了很多精神疾病的早期治疗,本来轻度发病,一定要延误到中重度以后再来干预,要付出的努力也会成倍增长。
我对她说,离婚不是她的问题,家庭也可以重新组建,她应该做的是接受抗抑郁药物和抗焦虑药物的治疗,尽快控制抑郁症状。同时增加自己的社会活动,可以多跟父母在一起,或者朋友多聚一聚,该吃吃、该喝喝,随遇而安,不要强求已经失去的东西,背不住前面还有一个等你的人。可以先把生活重心往工作上放一放,忙起来就不会瞎想了。
这个患者的问题绝不是个体问题,现在抑郁症发病率如此之高,如果怀疑自己是否抑郁,起码要到专业医院门诊来确诊一下,再考虑是心理治疗还是药物治疗。
如何与抑郁症患者恋爱交往
要看男女
若是女
不要对她说鸡汤!!任何鸡汤都别说!道理她都懂,她需要的不是你给她复述一遍,而是你!需要的是你!她没什么安全感,会自卑觉得自己配不上你,但是大部分不会说出来,怕说出来你觉得烦,她在亲吻牵手拥抱里最喜欢拥抱!记得抱紧一点,越紧她觉得越安心,如果有什么事情不能解决,就给她一个抱抱吧~她会有很多负面情绪,很多很多,但不是每个患者都会表达出来,也不是每个患者每天都是满身负面情绪,若她会表达负面情绪,你就安静的听着,等她说完了,你就说些:“会好起来的。”“我一直都在。”“乖,难受就哭出来吧,我在呢。”这样的话,然后抱抱亲亲怎么舒服怎么来。
如果她不会说出来,那她一定藏在心里,不说出来一是对人的不信任,二是觉得矫情,这时候你也别逼她说,假装不知道,平时该怎样就怎样,尽量做些让她开心的事,抑郁症患者很难开心起来的,就算看起来开心心里也不一定开心,所以让她开心非常重要。
有部分人会自残发泄,就是拿刻刀,水果刀,圆规这些东西在手臂上制造伤口,如果被你撞见了,你不要夺过她的工具在自己手上划一刀然后说如果你再自残你也来自残这种话,虽然她会很感动,但同样会觉得你碍事,阻扰她发泄情绪,那这时候你要做什么?夺下她的工具扔地上,抱着她,难过的说:“对不起,是我不好,让你这么难过,不要伤害自己好不好,下次不开心的时候我们去跑步,去看电影,去游乐园,你喜欢的,能让你开心的事我都愿意做,答应我不要伤害自己好不好……”类似的话也可以,声音记得带点哭调,抱着她的手轻微抖一抖,让她感受你的感情,对她的担心。
不自残我就不说了,有两种可能,一种是症状较轻,另一种是有其他发泄方式,其他的方式我也不知道,需要你自己去发现。
总结:没有安全感,情绪低落。根据这两点就差不多了,抑郁症是一段时间发作一次,没有规律,重度的会长时间处于负面情绪中,注意力难以集中,差不多这样。
如果是男生,抱歉,我不是男生,我也不知道(摊手)
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