台灯什么角度最保护眼睛

好酷屋教程网小编为您收集和整理了台灯什么角度最保护眼睛的相关教程：台灯经常会被用来当做补充照明，比如床头柜旁边，比如书桌旁边。像书桌旁边的台灯，我们一般都会在做作业或者办公、看书的时候使用它，所以为了保证我们的眼睛，除了台灯的灯泡灯光要柔和之外，台灯高度对光线的影响

台灯经常会被用来当做补充照明，比如床头柜旁边，比如书桌旁边。像书桌旁边的台灯，我们一般都会在做作业或者办公、看书的时候使用它，所以为了保证我们的眼睛，除了台灯的灯泡灯光要柔和之外，台灯高度对光线的影响也是很重要的。

台灯什么角度最保护眼睛

正常情况下，当眼睛距离电脑显示器65厘米时，可以清楚地看到屏幕，不会使眼睛疲劳。以此计算，电脑台灯的高度与电脑的距离在60-80厘米之间比较好。既能保证充足的采光，周围的空间也会有一定的亮度。电脑台灯太低，会使光线范围过窄，失去远距离视觉的参照物，使眼睛调节系统处于紧张和压缩状态，容易造成眼睛疲劳。

建议您将灯光对准键盘，尽量不要调整角度，让眼睛可以直视灯泡。您也可以将其放置在显示器上（从上到下照明）或显示器旁边（从照明处向下倾斜到键盘）。另外，人在正常坐姿时，眼睛是水平方向看电脑显示屏，看不到灯罩内壁和光源。保证台灯照射区域的照度比较均匀，不能产生特别亮或特别暗的情况，只有保证以上几点才能保证光学性能的基本要求，减少眼睛疲劳，视力可以得到保护。

写作业台灯的正确摆放位置

台灯应放在桌子左侧，身体左前方，不要太远或太近。 台灯的高度应与书本的高度相距40-50厘米。 这样，我们在书写的时候，就不会因为手的遮挡在纸上形成阴影，照在纸上的光线也不会反射到我们的眼睛里形成眩光。 如果桌子上有台灯和电脑，灯和电脑的距离应该在60-80厘米，眼睛就不容易疲劳。

此外，台灯的光线也很重要。选择台灯时，尽量选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，不要选择彩色灯泡，它会影响我们的视力。

台灯要放左边还是右边

80%以上的家庭将台灯放在书写手的同一侧或中间。 其实这样很容易在阅读区造成阴影，台灯应该放在写字手的对面。27.2%的家庭在打开台灯时不会打开其他灯，但在使用护眼灯时，应同时打开室内主要照明。

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