早上空腹可以吃山竹吗

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早上空腹可以吃山竹吗

早上空腹是可以吃山竹的。

但是肠胃不好的人最好就不要空腹吃了! 山竹的功效确实是很多，味道也非常鲜美。但是空腹确实不宜食用太多的山竹，如果实在忍不住，可以偶尔吃一个。不过脾胃不好的人，和体质较差的人一定要管好自己的嘴呦，不能因为一时的贪吃，让自己的身体背重太多的负荷。

空腹吃山竹会过敏吗

一般来说是不会的，但是还是要看个人体质， 一般人都可食用。体弱、病后的人更适合，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。

吃山竹的禁忌搭配

1、山竹不可以寒性的水果同食，本身山竹性寒，如果两种寒性的水果或者蔬菜搭配，会加重寒气，建议食用一些热性的水果，缓解寒气，建议相隔两个小时候食用，才不会影响身体健康。

2、山竹不可以与豆浆同食，豆子性平，加工之后变为寒性，一起食用会导致身体虚寒，不利于我们的健康。

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