备孕期吃什么可以助孕 6款食物包你好孕！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了备孕期吃什么可以助孕 6款食物包你好孕！的相关教程：水鱼汤助孕材料：水鱼枸杞山芋淮山。做法用

水鱼汤助孕

材料：水鱼枸杞山芋淮山。

做法用法：

1.每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋10克，淮山10克，炖大概45分钟。

2.炖好之后按照自己的口味加入适当的食盐调味即可。

鹌鹑汤助孕

材料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

做法用法：

1.鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用。

2.将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁。

3.然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

党参莲肉汤助孕

材料：党参10克莲子10个冰糖50克。

做法用法：

将以上所有材料一并置于碗内，隔水加热蒸1小时，温服即可。

杞子二肚汤助孕

材料：枸杞子10克猪肚100克鱼肚30克调味料适量

做法用法：

将猪肚洗干净切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

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