宝宝吃牛油果的好处 食谱推荐

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝吃牛油果的好处 食谱推荐的相关教程：促进宝宝生长发育牛油果含多种维生素（AC

促进宝宝生长发育

牛油果含多种维生素（ACE及B族系列维生素等）多种矿质元素（钾钙铁镁磷钠锌铜锰硒等）食用植物纤维等，营养元素很丰富全面，能补益宝宝身体，促进宝宝生长发育。

润肠通便

牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。

滋养宝宝头发

牛油果中含有大约30%的油酸，油酸属于珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发，让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。

预防贫血

牛油果所含铁钾等矿物质含量，也比其它水果高1-2倍，在防治贫血症方面具有重要价值，适合小宝宝食用。

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