自然分娩不利产后恢复吗 顺产后该怎么恢复比较好

好酷屋教程网小编为您收集和整理了自然分娩不利产后恢复吗 顺产后该怎么恢复比较好的相关教程：分娩方式一般有剖腹产和顺产也就是自然生产。有人认为顺产是宝宝从正门出来的，而剖宫产是宝宝另辟蹊径，走了歪门左道出来的，势必需要付出一些代价。那么自然分娩真的不利产后恢复吗?顺产后怎么恢复比较好?下面小

分娩方式一般有剖腹产和顺产也就是自然生产。有人认为顺产是宝宝从正门出来的，而剖宫产是宝宝另辟蹊径，走了歪门左道出来的，势必需要付出一些代价。那么自然分娩真的不利产后恢复吗?顺产后怎么恢复比较好?下面小编想小编就来和大家说一说。

自然分娩不利于产后恢复是真的吗?

自然分娩即是顺产，顺产是最传统的分娩方式，传承了几千年。而剖腹产是需要经过人工医学手术的分娩方式。自然分娩不利于产后恢复的说法，其实是不科学的。产妇生孩子，医院最提倡的分娩方式还是顺产，因为顺产不仅仅对胎儿好，相对来说对产妇也是最好的。

孕妇顺产后如何护理?

1产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤等汤水，不吃辛辣食物以保持排便通畅。

2当发生便秘难解时，不要进气用力，可用开塞露帮助通便。

3拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。

4坐位时身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开。

5避免摔倒或大腿过度外展，这样都会使伤口再度裂开。

不管是侧切伤还是撕裂伤，因为生理结构的原因，会阴部难以保证无菌的条件，随时都可能感染，所以术后的清洁护理工作十分重要

顺产后产后护理要注意什么?

按摩子宫

目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛。

恶露处理

恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1~3天，量多颜色较红，以后颜色减淡量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即就医。

小于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫，可能在产后有解小便或解不干净的感觉，产妇应于产后2小时开始解

大便

产后由于腹压消失饮食中缺少纤维素产妇的卧床都可促成肠蠕动减弱，排空时间延长，会阴切口的疼痛使得产妇不愿意作排便的动作，产褥期出汗又多，以上原因均易导致便秘。故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主，特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动，并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜香蕉等，以促进肠蠕动;肛门内开塞露也可

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