宝宝只吃肉不吃蔬菜怎么办

发布时间:
浏览次数: 554

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝只吃肉不吃蔬菜怎么办的相关教程:营造优良的进餐氛围针对小孩爱吃肉不吃菜的

营造优良的进餐氛围

针对小孩爱吃肉不吃菜的现状,父母们要想办法营造优良的进餐氛围。如全家人一起在固定的时间一起进餐。在长辈满眼是爱的眼神里,鼓励小孩多吃菜带来的优势,小孩的进食偏习也会慢慢的发生改变,开始吃起菜来。

家长以身作则带头先行

有时小孩爱吃肉不吃菜,也有可能受到家长影响。如果家长也有此类习惯的话,那为了小孩能改掉这个陋习,家长们自己一定要以身作则,带头先行;在饭桌以蔬菜为主,多多进食新鲜菜肴,减少肉类食品的摄入。

培养小孩定期进食蔬菜的习惯

作为家长可以有意识的培养小孩进餐习惯。可以与小孩约定,每吃一口肉类菜肴,中间要间隔五口蔬菜类菜肴。如此循环往复进行,一般经过一个月左右的时间以后,小孩会接受蔬菜类菜肴的口感和特性了。

精心烹饪蔬菜类菜肴

作为父母同时要想办法在菜肴烹饪上下功夫,要精心烹饪蔬菜类菜肴,提供给小孩进食。如果蔬菜类菜肴的口感可以达到肉类菜肴相近,那么经过习惯的培养以后,小孩接受蔬菜类菜肴的可能性就会大大的增加了。

[宝宝不爱吃蔬菜 妈妈可以这样做 快来试试这些方法吧]

1

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的宝宝只吃肉不吃蔬菜怎么办相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/muying/661208e81018e8d184015755.html

相关推荐

    分享到: